大家好，我是小梨~~最近在网上看到一些关于护肤的经验总结，赶脚很有道理，码出来和大家分享分享嗷～
我的护肤日常
护肤是一个完整的程序，如果我们总感觉哪里有问题，这里面其实不止有一个原因
▄我以为皮肤长斑了是因为没有早点用美白精华，其实最大的原因是没用防晒…
▄我以为皮肤太干是因为没有用补水的产品，其实可能是我精华用太多了，皮肤完全没吸收…
▄我以为脸上长粉刺了，是因为护肤品用的太油腻，其实可能是我脸皮本来就有炎症再加上吸收的能力不好…
▄我以为毛孔粗大是脸太油腻的问题，其实是因为皮肤老化导致胶原蛋白流失…
▄我的皮肤那么油腻，不能用霜这一类的产品，日常护肤拍拍爽肤水就过去了，其实啊，皮肤不断出油，恰恰更需要适当用点面霜之类的产品，来锁住水分，才能抑制出油…
▄我的皮肤那么干，所以不能去角质了，角质堆积得太多了，又能影响皮肤的吸收，皮肤吸收不了，就会越来越干…
看起来好像很复杂但其实来来去去就那么几样，如果单独把一个皮肤问题拿出来说，那能讨论到世界末日。
不管是什么皮肤问题，先检查一下自己的护肤流程正不正确：
【早上】
洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜-防晒霜
【晚上】
卸妆-洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜
【定期加强清洁护理】
健康皮1周1次深层清洁+1次去角质，
干皮敏感肌周期是1个月，屏障受损了就暂时不要。
这些基础的护肤流程，我们一个一个来分解一下：
1、卸妆：
只在晚上进行。
即使没有化妆，只要用了隔离防晒，都要卸妆！
2、洁面乳：
早晚各一次，一天两次。
洁面乳辅助洗脸一边洗去一天的皮肤灰尘，以及卸妆产品的残留
（皮肤敏感或偏干的话，早上用清水洗脸就ok了）
3、水：
以控油为主的水，叫做爽肤水。
以补水为主的水，叫做化妆水。
化妆水也分质地清爽和质地粘稠的。
质地粘稠的那类化妆水，适合用手拍，或者化妆棉擦拭； 而对于质地清爽的那类化妆水，用化妆棉湿敷，敷3-5分钟。
用化妆棉敷的方式，能够使化妆水的吸收效率极大的提高，为皮肤补充大量的水分，充分打开后续的吸收通道。
4、眼霜
20岁的姐妹我就建议要开始用眼霜了。
眼霜的选择原则是，尽早开始用、尽量用好的，因为眼部问题主要是预防。
5、精华
精华虽多，五花八门，但是万变不离其宗，总是那几个功效：
肌底精华（主打补水）；
抗氧化精华（初级抗老）；
美白精华（提亮肤色）；
正好是随着年纪增长，我们的皮肤所逐渐需要的那些东西是：
❤20岁前，皮肤水分流失，要补水；
❤20岁左右，因为吸收能力开始变差，要开始强化肌底吸收能力
❤25岁左右，因为皮肤免疫力降低，必须要增加皮肤的抗氧化能力
❤25岁之后，胶原蛋白火速流失，赶紧保护胶原蛋白，从而留住皮肤的紧致弹性
而美白可以在任何时候开始，因为我们怎么知道黑色素什么时候就会出现……
6、乳液/面霜
很多小伙伴护肤的之后，只注重水和精华，乳液or面霜表示可有可无。
但是，你们造嘛？
没有乳液/面霜的油脂来滋润和保护皮肤，前面用的东西很容易流失的！
举个栗子：多少皮肤爱出油的妹子，即便是用清水洗脸，什么也不涂，过几个小时，照样油一脸。
这还不说明你皮肤油，根本不是护肤品造成的嘛？
相反，如果我们（公众号：小梨的护肤手记）在开始使用乳液或者面霜之后，出油的问题反而得到了很大的改善。
7、防晒霜
关于防晒，我们只要记住一点就ok了：
不涂防晒，天天拿腊梅来敷脸，都是浪费
因为紫外线才是皮肤最大的敌人！
8、去角质
废老角质积累地太多，真的会影响到护肤品的吸收的，所以为了不浪费每一滴护肤品，
各位小心女一定要定期地去角质，做好深层的皮肤清洁。
护肤的程序就大概这么一些，基本是可以固定流程的了，但是护肤品的选择就太多太多啦，只要适合自己的就ok~
关于护肤品的种草安利，有太多太多的分享了，这里呢我要给你们安利的，是几款我用过感觉hin不错的小众产品。
致己新颜轻肌健康水：我用过的国货不多，但致己新颜 给我的印象最深！他们家的健康水简直就是去闭口神器！用化妆棉连续湿敷2天，每次5-10分钟，就解决了我下巴90%的闭口！因为它本身是无添加的配方，没有酒精，所以经常用来湿敷也不怕。除了补水之外，它控油的效果也超好，把它敷在眉心或者鼻翼的位置，毛孔补充了足够的水分收敛了，加上它的质地很清爽，还有成分中一大堆的抗炎舒缓成分，整个T区变得水汪汪的。
现在的广东是梅雨时节特别闷，我（公众号：小梨的护肤手记）都是把健康水灌在小喷壶里每天带在身上。
Mad HippieVc精华：在一美国上学的小伙伴那知道这个牌子，觉得外包装挺好玩的就让她带一瓶回来试试。比起其它vc类的精华来说，性价比还是可以的。首先它的抗坏血酸磷脂会比左旋抗坏血酸更加的温和稳定，所以不必花太多的时间来建立耐受。
我也只是在第一次使用的时候有轻微的刺痛感，后面就适应了。质地会比水再粘稠一点，微微发黄，但是延展性和吸收效果比乐敦cc好太多，淡化痘印和提亮肤色的效果也不错。
Nov防晒spf32版：娜芙不是weishang，人家是日妆来的！
算是我用过的物理防晒里面最好用的，质地很轻薄很好推开，卸妆的时候也很好洗干净。带有一点点轻微的润色效果，就跟涂了隔离一样很自然，个人觉得就算没涂乳或者面霜，都可以直接上脸，特别适合那些中性肤质或肤质比较敏感的小伙伴们。
我还写了很多关于如何科学护肤的文章，还有很多小众 护肤品 的实测，想看的感兴趣的可以来我的公众号「小梨的 护肤手记 」。
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