想要皮肤好，保湿是关键

皮肤保湿

水是生命之源

也是美丽之源

想要皮肤健康漂亮

不单单是给肌肤

喝饱水那么简单

还要为肌肤留住水分

才能留住美丽

皮肤缺水的症状

肌肤轻度缺水：

皮肤表面看起来没什么干纹，洗脸后也没有明显紧绷感，但对原来的护肤品开始不适应，肤色变得较为暗沉。

肌肤中度缺水：

皮肤粗糙，在空气环境不好的场所容易感到痒。涂上粉底后出现卡粉、浮粉，卸妆洗脸后脸容易泛红，久久不退有刺痛感。

这个时候说明肌肤的保湿功能下降，有可能会导致肌肤松弛出现细纹。

肌肤重度干燥：

肤质粗糙，鼻翼、脸颊出现毛孔粗大，额头和眼角细纹也越来越明显，面部皮肤经常泛红。

此时肌肤容易出现色斑色素、松弛衰老等肌肤问题。

皮肤极重度干燥：

皮肤出现脱皮、刺痛等现象，甚至是长红疹。

皮肤缺水的原因

年龄的增长

随着年龄的增长皮肤新陈代谢减缓，皮脂分泌也会减少，皮肤保水能力减弱，皮肤也就会变得越来越干。

护肤不正确

使用过热的水洗脸、使用刺激性大的清洁产品、护肤品使用过度、去角质过于频繁等致使皮肤皮脂受到破坏，皮肤也就变干燥了。

缺乏睡眠

作息不规律、经常熬夜使皮肤血液循环变差，肌肤失去活力更容易出现干燥及粗糙现象。

外界环境影响

空调、紫外线、季节变换、空气污染等加速皮肤水分流失，造成皮肤缺水。

肌肤如何保湿

温和洁面

使用温和的洗面奶，尽量避免使用含皂基碱性的洗面奶。

用温水洗脸，洁面产品在脸上停留不宜过长，30s左右即可。

根据肌肤状况适度去角质，做到不伤肌肤保护皮肤健康活力。

正确护肤

可以选择保湿水、保湿精华、保湿乳或保湿霜等给以皮肤保湿。

增强肌肤的自我锁水能力，使皮肤的天然屏障能得到强化，防止皮肤水分流失。

平时要注意少熬夜，出门要做好防晒。

补充营养

补充胶原蛋白可以提高肌肤的保水能力，维生素C维生素E是很好的抗氧化剂，有抗自由基预防皱纹产生的功效，平时应多吃新鲜的水果蔬菜。

改善外界环境

处于较为干燥的环境时例如空调房，可以通过多喝水、喷喷雾、放置加湿器、种植植物等来增加皮肤湿度及空气湿度。