最近又开始追综艺啦。作为康熙来了的脑残粉，小编真的沉迷《我们是真正的朋友》无法自拔，大s、小s、阿雅、范晓萱的友谊日常真的好好嗑，好笑又有梗。
几个人的状态未免太过于自然，就很像我们自己和姐妹一起聊天。比如一开始，小s就迫不及待给阿雅发语音，炫耀自己的皮肤状态好到爆炸，整张脸都在发亮。
阿雅也没在客气，直接让小s去吸一下油。
后来四姐妹一起在餐厅吃饭，小s要让老板的儿子猜她们的年纪：
小哥猜阿雅和范晓萱都是27或28岁；
小s略胜一筹，被猜测只有25岁；
而大s居然被猜只有19岁！
当得知大s已经43岁的时候，他更是惊讶成表情包。
说真的也不怪小哥，毕竟你看大s这个皮肤，光泽又饱满，再加上麻花辫子的造型，简直和20年前的杉菜根本没差啊。
说起大s，你们有看她帮时尚杂志拍的封面吗，未免也太过于好看了。
最重要的是官方介绍的是，脸上脂粉未施！那这个皮肤状态也未免太过于优秀了。
大s也经常会在自己微博上秀一些素颜照，也能看出皮肤是真的非常细腻白嫩，43岁的她比18岁的芽皮肤还好！
但43岁的大s在节目里爆料，自己除了母亲的角色以外已经无戏可接，甚至要演王大陆的妈妈。
？？？这让我们情何以堪啊。
不知道你们知不知道，大s可以说是最早期的美妆博主了，很多年前她出的那本《美容大王》，女孩子们可以说是人生一本，有很多美容方法至今都很有借鉴意义，
其实大s并不是天生美女，甚至即使到现在，也会有不少人表示，“欣赏不了她的脸”。
因为大s的五官其实很寡淡，脸部的立体度也不高，再加上天生的黑肉底，和传统意义的“大美人”都不沾边。
但是大s的经历告诉我们，只要你有足够的毅力，你就能够扳回一城。
那么大s对美严苛到什么地步呢？
她每天的日常的日常就是「回家立刻看剧本，看完以后立刻去厕所洗澡保养、检查身体，然后立刻做运动、喝牛奶、睡觉，隔天起来立刻起床做运动，喝牛奶、洗脸、刷牙，然后去工作」，自律到仿佛是机器人。
产后为了控制体重，每天只吃早午餐，并且在营养师搭配的基础上再减半，并搭配每周大量的运动。
这样的结果就是，大s成功做到了1个月减肥20斤。
甚至为了保持形象，可以不在任何人面前放屁；即使是交往多年的男朋友，也从没有见过她上厕所。
当然小编分享这一些，绝不是要你们效仿，毕竟这种自律常人无法做到，而且过度的压抑自己的欲望也会适得其反，像这种减肥方法也非常伤身体。
但想要变美，绝对不是在家看看剧吃吃零食就能完成的，它需要对自己严苛的自我管理。
接着芽芽就来和你们分享一下你们最感兴趣的美白教程，因为大s说过，她追求的是像卫生纸一样白。现在的大s虽然不是冷白皮，但和小时候相比，真的白了许多。
当然她也曾经走过错路，比如曾经服用过抗凝血剂，或是打美白针。这些方法会让皮肤变得惨白不说，对身体的副作用也很大，抗血凝剂会让我们止血能力变弱，而且身上很容易出现淤青。
真正值得我们普通人学习的美白大法，小编也帮你们总结了。主要就是防晒+护肤+耐心。
大s曾经表示，“宁愿热死也不要晒太阳”。
相信大家现在都养成出门前擦防晒霜的习惯了，但是大s觉得这还不够，在她眼里，防晒伞之类的物理硬防晒比防晒霜更重要。所以即使再热，她也会穿上长袖的衣服，再带上「铁面人」遮阳帽。
范冰冰有四国面膜，大s也有四大爱用面膜，分别是宠爱之名、SK-II唯白修复面膜、红酒面膜以及维他命C面膜。
甚至敷的顺序也很有讲究，会在活动前三天开始密集敷脸，一天用一种不同的面膜，“先是保湿面膜，再来是平衡的红酒面膜，这是我的最爱，再来最后一天是美白。”
芽芽个人不推荐每天都使用面膜，不过这些面膜里大都含有VC等美白抗氧化等成分，对美白的确很有帮助。
这里给大家提一下红酒面膜，现在可能不太好买了，但其实就是因为红酒能提炼除的超强抗氧化剂SOD活性特别高，所以对美白提亮有不错的帮助。大家平时用一些有抗氧化的精华或者安瓶一样能有不错的效果。
另外，大s还强调，一夜变白是不可能的，必须要有耐心，放平心态。像你们平时用完某件产品觉得脸立刻白了的话，可以去查查里面是不是有“二氧化钛”这个成分，如果有，就说明这个白只是瞬间提亮，很快就会被打入原型哦。
另外坊间讨论度最高的就是大s的护发经验，的确，大s的头发真的非常美，说是绸缎也不为过。
不过她对于头发的爱惜，常人也很难做到，比如睡觉的时候绝对不能压住头发，任何人都不能摸她的头。
就连男朋友要搭肩膀也必须要穿过头发。
这个女人真的是龟毛的让人又爱又恨，但是她的一些护发理念即使在现在看来也是非常有道理的！
作为精致的仙女，就连头发丝都是要防晒的，否则会影响它的柔顺度。
因为头发是一种特殊的角蛋白，你们可以把头发看成是个3层圆柱体层层包裹起来，最外一层是毛鳞片层，中间是毛皮质，最里面是毛髓质。
正常情况下，最外层的毛鳞片会乖乖站好，表现出很整齐光滑的样子。可是如果经过了外界的损伤，比如日晒，就会翘起来，头发也会变得干枯毛躁。
所以你们夏天外出的时候，记得打好遮阳伞，可以用防晒喷雾喷头发哦～
大s护发的另外一个重点，就是梳头。她至今都保持着用十几把梳子和4个吹风机轮流护理头发的习惯，而且不同地域、湿度要配合不同的梳子和吹风机。
梳头的力度和次数都很有讲究，梳头皮的次数一定要超过自己的年龄，因为年纪越大头皮越需要护理。
小编对于梳头没有什么太多讲究，尽可能选择一把好一点的梳子既可以，避免一梳就断的塑料梳子或者尖锐的金属梳子就好。
另外，最好的护发其实就是不染发、不烫发、不折腾头发。
另外，让大s坐实美容大王称号的，还有她对身体每一个细节的护理。
可能很多小可爱现在都没有养成刷牙的时候刷舌苔的习惯，但其实细菌不仅仅是沉淀在牙齿表面，也沉积在口腔黏膜表面，像我们的舌苔特别容易沉积细菌和食物残渣。
大s就告诫各位女生一定要处理好舌苔，可以用牙刷的刷头或者背面轻轻从内向外刮。如果你觉得用牙刷会有一点不舒服，也可以去淘宝买个20块钱的舌苔刷，干呕感会缓解很多。
包括大家很容易忽略的唇部保养和手部保养，大s也很有心得，而且保养的价格非常便宜。
很多女孩嘴唇容易起死皮，大s强调千万不要用卫生纸(太粗糙的那种)擦嘴唇不要撕死皮，因为唇部的皮肤很娇嫩，可以使用带有防晒功能的润唇膏，并且给嘴唇做唇膜。
拿凡士林或者手头有的唇膏，厚厚地涂在嘴巴上，用保鲜膜剪一个嘴唇的形状敷上去，十五分钟以后嘴唇就会很嫩。
而手、脚比较粗糙的地方，她会在睡前用露得清护手霜（你们用自己喜欢的就好），涂上手按摩好以后带上手套，第二天就会嫩的和婴儿一样。这个方法芽芽经常使用，像婴儿一样有些夸张，但的确会非常软，粗糙的现象有所缓解。
现在大家都知道，仪态真的非常重要，大s的仪态其实一直都保持得非常好，连蔡康永都一直夸奖她优雅。
如果小s驼背，大s还要捅她，帮助她矫正姿势。（有多人被妈妈这样捅过背！）
大s的书里也有写，想要保持抬头挺胸，你的臀部一定要收紧。而且好的仪态还可以帮助我们减肥！
另外看电视的时候，也可以用力夹紧你的臀部，会让臀部的曲线变漂亮，真的是非常贴心的女明星。
好了今天大s的变美历程就介绍到这里啦，想告诉所有女生，保养爱护自己的一场长跑，一定要有耐心！可能你前几个月看不到什么效果，但是一年、三年，甚至十年以后，你和别人的差距剧就拉开了。
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