适合自己的面膜，你选对了吗？

凡喜欢化妆护肤的美女，必败面膜

确定自己搞清楚，林林种种的面膜都是怎么一回事吗？

从面膜性状分，有泥状、乳霜状、果冻状、粉状、液状面贴（起了个花名~便利贴）

从功效类型分，有深层清洁，镇定舒缓补水，润滑滋养，美白淡斑，抗衰抗皱……【下面所有图片是本人认为平价好用的图例】

要问哪类型面膜的性价比最高，这个问题太复杂，无标准可言

面膜好不好用，与个人肤质（主观）、产品本身（客观）、使用方法等都有关

面膜是为了让营养水、精华等持续发挥最大效用，急救或暂时强化

是日常护肤的补充或延伸手段，并不是互相取代的关系

只可以说什么面膜前的导出液都别用，还是要在日常清洁、角质管理方面用功！

澄清三个谣言：

1、冰冰一年用1千张面膜，虽不及女神花容，但每天一次面膜才算对自己负责

2、美丽可以不额外花钱，用喝剩酸奶、鲜榨蔬果泥、进口橄榄油、蜂蜜蛋清……自制面膜

3、广告多的一定不好，直销的一定不好，亲朋网友口碑才可信

谣言背后的真相：

1、如果一天要换几次妆，不敷脸没办法让多次清洁的皮肤恢复状态，但每次面膜肯定不是如包装说明要求敷15-20分钟之类的，而是缩短为5-10分钟，以镇静舒缓补水为主，否则每天一片都会让原本健康的脸变得脆弱。不要被煽动种草！

2、食品分子大，颗粒粗，比例未必掌握得当，未经处理的天然成份也许正是皮肤的敏感源，应该辩证看待DIY面膜对于自身皮肤的作用。

3、几乎每个品牌都存在一种现象——真正好用的单品未必狂轰广告，而是利润高、新品助推等原因，既不好用又没广告的单品是补充货架，使市场系列完整。脸只有一张，为了自己好，还是多做做功课，即使没毁脸，看着鸡肋心情也不好。正规品牌，安全渠道永远是选购化妆品的大前提~

第二天有约会，用【精华+面霜】DIY最适合自己的睡眠面膜（晚安面膜）

洁面后，先用镇定舒缓类水浸湿纸膜或化妆棉，敷脸5分钟（水膜最多5分钟，非常敏感的妹纸，连舒缓水、矿泉水都不要天天敷，喷淋轻轻按压吸收即可），加一层营养点的水，在重点打理部位加强针对性精华（例如补水、美白等），取双份面霜或晚霜（一款好用的霜太重要了！）滴一滴保湿精华或精油（经期、备孕、怀孕、哺乳慎用！）在掌心搅匀预热，涂匀全脸，掌心轻轻按压几下促进吸收，可以再加强一下双颊。

水灵的娃娃都爱敷水膜

糖果包装的最卫生，无法克服的两个缺点：不服帖，废水

真爱就是屈臣氏粉色薄片化妆棉和棉森，超萌超有爱，用着心情都会好！

水洗式面膜分类&使用要点

泥状深层清洁面膜——能有效吸附毛孔垃圾，同时不会伤角质层，这类面膜干的非常快，可以在快干时加一层芦荟胶，或喷淋些舒缓保湿水缓解干纹。

乳霜状滋养型面膜——洁面后，先用舒缓保湿水镇定、软化角质，再涂抹至完全盖住毛孔，一定要厚涂！！！洗掉之前轻轻打圈按摩，可以促进后续营养吸收，而且也可以让毛孔更干净；

含有营养柔珠的这类面膜多少会带走一些皮脂膜，没脚得干是因为乳霜状滋润平衡，不建议角质层薄的妞用这种

果冻状面膜——通常以镇定补水为主，个人不太喜欢市面上大部分睡眠面膜（冻膜之类的），胶太多闷闷的，粘粘的，睡觉都不踏实，厚敷芦荟胶也是应该洗净的，跟敷颗粒海藻，粘粘的“失眠面膜”一个道理！

液体精华浸润的贴片式面膜，多少馅饼与陷阱~

【便利贴】确实便携、省事，看我取的花名就知道有点戏谑味道

先用舒缓爽肤水让角质层浸润，再敷便利贴，如果你天天有重要场合，天天要敷，记得缩短时间至5分钟

你是否总觉得敷完便利贴，即使按摩吸收精华后，甚至皮肤都干了，还是有粘滑的物质可以持续到第二天早晨，严重的话，连睡觉都觉得粘枕头？换了很多热销牌子都这样……

凝水剂和胶着物，为了让精华水锁在面膜纸上，殊不知这一贴，利弊皆有，喜忧参半！

少即是多~坚持用清水轻轻洗掉残留物后，继续日常保养，发现比不洗但怕粘腻而不后续保养要好得多

这不是浪费——少即是多，过犹不及，聊胜于无！

90%敷便利贴的妹纸，方法都错了，比不敷更快老！

珍珠膜（如果有）向外，贴脸后揭下珍珠膜，如果珍珠膜携带有害化学物质，也可减少皮肤接触，降低风险~

先固定额头、鼻子、下巴三个点，额头抚平，把气泡抹掉，再将两颊、两颚向上提拉，抹掉剩余气泡

静躺，或昂头仰面，长期坚持，才能慢慢塑造小V脸

低头看书玩数码，或坐直了看电视等动作，面膜因重力吸附皮肤向下，只会加速两颊下垂，加深法令纹，还不如不敷！

注意看成份表，避开自己皮肤不适的成份，比如我受不了乙醇、水杨酸，很少很少计量的还勉强，但接受乙醇的妹子会觉得镇静消炎、清凉祛痘各种好，所谓甲之神药，乙之砒霜，就是这个理儿~

不迷信：眼唇部硅胶贴膜，挂耳式提拉膜，星期几（场合）面膜——形成差异化或噱头，多元概念玩包装营销，雪亮的慧眼懂得判断选择——毕竟脸只有一张，属于自己的脸是独一无二的！

面贴膜的护肤原理殊途同归，当然我很欣赏将养生、环保理念贯彻到底的品牌产品，会加分不少

多喝开水多睡觉，少吃零食多运动！健康的人儿才可能有健康的好皮肤！