夏季防晒修复干货！普吉岛烈日见证，我真的没晒黑！20款夏季护肤总结！

【玩之中】

【晒后回国】

------- 我真的没晒黑，秘诀有三个 ----------【1】每隔一个小时，补一次防晒，脸上身上都要涂。【2】全天玩晚回宾馆，第一时间，卸妆洗脸，喷大量喷雾，立刻用晒后修复面膜，我是全身都用面膜修复。【3】美白面膜在晚上要再用一次。（出去玩的这几天，密集修复，千万要第一时间修复回来，不然最佳修复时期过了，就没那么容易白回来了。）-------- 强烈推荐的晒后护肤顺序 -----------资生堂透白美肌洁面（泡沫丰富，清洁彻底，但是温和不伤肌肤，极其适合晒后的洁面）→欧缇丽大葡萄喷雾（晒后肌肤比较干燥，再加上洁面后细胞都干瘪了，所以先把肌肤喝点水，再循序渐进修复肌肤）→良氏肌芦荟小黄瓜面膜（这个是晒后修复的核心，做面膜的时候可以很清凉的放松一下身心，同时很好的修复肌肤）→欧缇丽喷雾（再次用一下，带着做完良氏肌芦荟面膜的丝丝凉意，喷水，拍水，这个过程太美好了，感觉自己够水润的）→资生堂透白美肌水（夏天用清爽型的，美白有了，油腻没了。我能想到及用过最适合夏天的美白化妆水）→科颜氏美白淡斑精华液（清爽，淡斑有效。所以又是一款适合夏日的精华，晒斑不怕）→fresh莲花面霜（太爱莲花霜了，夏天用真的不会油腻，而且油水平衡的很好，用后脸很嫩）→the body shop 眼胶当做眼膜（作为眼霜只有一分，但作为睡眠眼膜用，有五分。吸收太好了，效果比很多眼膜都好，不用洗，自然吸收，以后大家试试当眼膜。）

【兰蔻新柔皙轻透防晒乳】这款是老朋友了，回购再回购。

之前涂脸上一直用的是安耐晒，但是用了4年的涂改液防晒我也是用腻了。

这款是乳霜质地，最大有点就是轻薄！轻薄！还是轻薄！

所以就算不挺的补防晒，也不是那么的油腻，没有太大负担。

除了乳霜一样好推开，不粘不厚的质地，还带了珠光和润色。

相较于钢珠型防晒，我更爱乳霜质感的物理防晒，用上去只是和擦了一层面霜没有什么区别。

物理防晒的自然用感，比化学防晒没有那种难受的“成膜感”。并且温和度是更胜一筹。

同行的两个小伙伴开始很鄙视我的“讲究”，最后看见我跟他们皮肤的差距，

也说要赶快回来买我带去的好几款护肤品，当然包括这款防晒。

兰蔻这款我是挑不出什么缺点的，个人喜欢易推开，补几次也不厚重的。

防晒效果也是没得说，从这次没晒黑就能看出来！

而且性价比是也是很高的，尤其是50ML版本。

夏季防晒必备指数：☆ ☆ ☆ ☆ ☆

【资生堂安耐晒防晒霜金瓶SFP50】

凡是爱护肤的，估计都见证过金瓶的防晒力，尤其是下海，当然必备！

而连烈日海风都能应付自如，更不要说平时防晒了！

首先泰国的紫外线是非常强悍的，从他们人的肤色就能看出来。

其次在玩海岛的时候都需要下海，海风是比日晒更容易让人变黑的。

所以安耐晒不仅防晒系数高，而且防水，不选它选谁呢。

安耐晒的唯一问题是需要成膜，所以涂抹一次还可以，在脸上的话，涂抹多次会有点难受，

所以我这款现在是涂身上~

本来觉得身上涂妮维雅的高倍数防晒就行，结果发现真的不行，还是和脸有差距，变黑了点，

后来几天，及时改回金瓶，还用了良氏肌晒后修复面膜涂抹身上才好一些。

最后还是证明面临超强烈日的时候，安耐晒也得涂身上！

金瓶的是口口相传的口碑产品，能有回头率的产品，防晒效果一定是杠杠的。

所以是旅行期间拯救我皮肤的拳头产品之一。

新版的一小时涂抹一次身体，正好旅游期间用完一整瓶，已经无空瓶可照相，

找个老包装的来照个 皂片儿~

夏季防晒必备指数：☆ ☆ ☆ ☆ ☆

【良氏肌芦荟小黄瓜补水修护啫喱】

良氏肌芦荟面膜是每年夏天必须回购的单品，晒后冰镇和舒缓效果特别好，

尤其是放冰箱，拿出来用简直立刻降温补水，爽翻~ 所以今年旅行走之前是势必要带上的。

以前一直用彼得罗夫，但是在补水效果相当的情况下，

良氏肌用起来更凉爽，性价比更高，我甚至会拿来敷胳膊，这就是我在海边玩没有晒黑的第二核心秘诀了。

这个味道不是传统芦荟味，薄荷味偏重，而且跟奥尔滨健康水味道很像，但是却不含酒精~

健康水同样也是个镇定肌肤一流的产品，估计俩货有异曲同工的成分在。

虽然不算非常好闻，但是镇定效果棒，用感太冰爽了，让我在夏天无法不用它。

如果晒了一天，回家立刻洗脸做面膜。不要等到晚上睡觉前再做。效果大打折扣了。

这样是最能有效修复的时间！千万不要错过这个时间段。

先洁面，然后建议先喷一层喷雾，喷雾可以自己选，良氏肌玫瑰喷雾也特别好用，而且有美白功效，只不过我现在还有欧缇丽大葡萄，就没囤。

无论什么喷雾，把水拍进去，让细胞先撑起来，饱满一些才能吸收营养。

然后涂抹良氏肌芦荟面膜，1分钟后，冰爽无极限！感觉整个人心都静下来了，太舒服了。

做10-15分钟后，感觉清凉已经渗透了，补水效果还是很立竿见影的，所以会显得白。

这种白是透白，就是脸上水分够了，饱满了的白。

洗掉脸后，还带有丝丝凉意。趁着这个时候，快快喷喷雾，再把水拍进去，整个脸上是又清爽，又水水的，

在油腻的夏天没有比这更美妙的感觉了！！

强烈建议把这几个宝贝一起用，每次用每次感慨好用。

包括后面说的FRESH莲花霜等。这几个是搭配在一起用是绝配！

有些人只涂防晒，不做晒后修复，我觉得效果绝对减半。

所以夏天晒后修复还是必备的。

而且良氏肌几款面膜我都在交替用，套盒很划算，确实是超高性价比。

他家玫瑰面膜和杏仁面膜是最爱，虽然在我心目中还是比不上fresh红茶面膜，但是价格有差10倍好吗！所以果断经常用的是良氏肌啊。

夏季防晒必备指数：☆☆☆☆☆

【欧缇丽葡萄水活性喷雾】大葡萄的东西很多都很喜欢，大葡萄喷雾是从春来开始的新宠。 感觉坐在电脑前需要它，出门需要它，春天需要它，夏天需要它，是不是中了喷雾魔种，哈哈。 欧缇丽的喷雾，我个人觉得，比其他几个知名药妆品牌喷雾好用太多， 有些喷雾是用上去和没用一样，而且越来越干。 大葡萄不仅大、便宜、好用、而且非常方便用，找不到其他缺点了。 欧缇丽这个喷雾，良氏肌芦荟面膜，完美芦荟胶，兰蔻防晒，这几个绝对是我夏天用过必备东西的性价比之王。 因为200ML而且是喷雾，没办法上机，出去玩之前分装到喷雾小瓶里带上， 这样还可以放在背包里随身带。随时用，随时补水。 欧缇丽不仅仅是简单的补水，这个牌子当然是以抗氧化著称的， 不管是不是心理作用，我觉得比矿物质水喷雾有用的多。 而且我分装喷雾的时候发现水是淡黄色的，不是纯透明，虽然不说明什么。但是感觉就是比较有功效，呵呵。 然后看了成分是葡萄汁，好的，那就我们就当他真的很能抗氧化吧~ 总之好用就是。 泰国内陆夏天无比干燥，所以及时补水是重点中的重点！ 在那个时候就更能充分的反映出补水能力！结论是很赞。 但是需要提醒的是，喷雾虽然好用，方便用，用法多，但是最好不要当做化妆水，毕竟营养不够。 我带了30ML的分装 ，和小伙伴两个人用还是少了。建议出去玩10天左右的带50ML才够用。 夏季补水必备：☆☆☆☆☆

【资生堂新透白美肌亮润柔肤水】透白美肌系列今年也出新款啦，太长草新款了，用完手上老的立刻去买。 冬天用滋润型，夏天用清爽型，一直在用的美白水。 在25岁之前，一直用的是资生堂的红色蜜露。但是25岁以后就开始用带功效型的产品了。 美白抗氧是我一直主攻的护肤方向， 所以资生堂这款清爽型，在夏天用，美白问题迎刃而解了！ 但不高兴的是新款居然没有分滋润型和清爽型，所以打算旧款用完，秋天入新款。 试水新款到底偏滋润还是清爽。 还是资生堂的老样子，有点酒精味。 清爽型的质地确实比较清爽，吸收很好， 虽含有酒精成分，敏感肌用，也没有任何问题。因为我就有点敏感。 而且相较于雪肌精，我觉得资生堂的各种系列更加温和。 个人觉得这款夏天用还是比较适合的，因为这款有防止雀斑晒斑的功能， 也清爽无负担，但是该做的防晒功课还是要做的，这样才有双重保险嘛， 夏天想美白可是不能允许一点掉以轻心的。 希望新款的透白美肌系列也非常好用！~ 期待 夏日美白必备：☆☆☆☆

【科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液】科颜氏的几款精华都用遍了，最爱就是夜间精华和淡斑精华。 VC精华没有这款爱，虽然都是美白，但是觉得集焕白这款更适合夏天。 看质地就知道流动性很好的稀啫喱，对夏天没有任何负担！ 而且我之前比较容易长晒斑，这个正好有针对性，不只是美白精华，还是淡斑精华。 买一套正装的时候正好有活动，送了一套中样，这正好出去旅游能用上。 我想美白的核心，一定补水洁面，水。而是精华和霜。 而精华更是尤其的重要。所以想美白选一款好的美白精华那是必须的。 用过一个正装了，感觉很不错，我一般连用2瓶以上才能对一个产品的功效大发见解， 不然见效太快了不是也不安全么！ 总体来说，用感非常舒服， 美白效果来说，夏天暴晒没黑， 第一靠防晒和晒后修复，第二，应该就是靠科颜氏的美白精华， 最后还有勤做美白面膜了，绝对缺一不可，面膜后面细说吧。 夏日美白必备：☆☆☆☆☆

【fresh莲花抗老面霜】我是中性肤质偏干一点，莲花霜对我来说，夏天用恰到好处。 质地温和，不油腻，非常软绵。 因为太喜欢，所以每次都会提，上篇帖子已经夸赞过了。 涂上去后皮肤会变的软软的，所以在面霜里我超爱他。 再加上前面用过良氏肌面膜冰镇，后面用过欧缇丽喷雾补水，在用莲花霜修复保湿一下。 这个护肤步骤对于我来说是完美的。 说点题外话： 在海边玩的时候经验，防晒霜随身携带毫无疑问，且喷雾最好随身带。 而且连分装好的面霜，最好一样随身带上！ 下海不比泳池，会有沙子什么的，所以游泳后一定要找个地方洗脸。 海水碱性太大，不及时洗干净再吹海风，那就是瞬间摧毁皮肤！ 所以洗干净后，也不能立马涂防晒霜。 因为防晒是化学成分比较高的护肤品，在用之前，必须给肌肤一个保护层。防晒万万不可裸肌就涂抹。 也是就刚才说的，第一，洗脸，喷雾，充分补水。第二，面霜，保湿肌肤，保护。第三，涂抹防晒霜。 还有很重要的不要忘记回去后做晒后修复面膜！ 经过上面的步骤，再强的烈日海风也不怕摧毁皮肤了。 PS：同游的小伙伴是个不拘小节的人，他说“抹什么抹，麻烦死了”， 然后他前两天就没听我的，结果是直接后悔，皮肤立刻出现干纹了还黑了，不是我夸张， 后来祈求我给他紧急护肤。乖乖听我的了。 嘎嘎。所以大家一定要注意，无论男女，无论老少！ 夏季保湿修复必备：☆☆☆☆☆

【妮维雅净白即时防晒乳 SPF50 PA++】之前用新碧水薄防晒涂身上，事实证明，够清爽但是完全不能抵抗极强的紫外线及日晒。 我觉得新碧的水薄防晒只适合在初夏用，盛夏的时候还是得换一款防晒力高的。 妮维雅这个防晒是泰国版，中国版是没有SPF50的，只有30的。 日版有一款50的，没用过，而且是防晒凝露，下次试试。 泰国紫外钱极强，所以当地不管任何品牌的防晒，基本系数都很高。加号也多。 这个我买的时候才150泰铢，太便宜有没有，人民币30元，网上代购都得七八十。 用感不算太好，不好推开，比较粘腻，都是硬涂到匀。 这款涂上后有美白功效，不是护肤的美白，是即时变白，像隔离之类的。 但是效果确实没有安耐晒涂身上好，所以在旅游的最后几天，我还是换成安耐晒涂身上了。 这款就是便宜到家了，但是使用感和防晒能力只能说和价格成正比吧。 所以只能三颗星了。 夏季防晒必备指数：☆☆☆

【贝佳斯粉泥】夏天护肤无非几大重点，防晒，晒后静定，修复，补水美白。 其中修复最重要的还是靠面膜，修复这点虽然不排前两位，但是少了就是有差距， 还是那句话，护肤要全面，缺一不可！ 夏天的肌肤状态要么就是晒后缺水发热，要么就是油腻晒黑。 所以针对这两大问题，我会有2款面膜来修复，真的很有效。 缺水发热的问题就是用良氏肌芦荟面膜还有玫瑰面膜， 舒缓力极强，用后很舒服，补水不油。 而油腻晒黑的问题，需要靠带有清洁能力的美白面膜，那么就是贝佳斯粉泥！ 贝佳斯不管任何一种泥，除了各自功效不太一样外，都带有一定清洁效果。 粉泥虽然是美白的，但是对于夏天来说，清洁力足够。 但是注意粉泥是绝对不适合刚晒后的肌肤用的，因为刺激性还是非常大， 我已经用了1年了，到现在还是每次用每次必疼。想当初第一次用的时候，疼的眼泪都出来是一点也不夸张。 但是我知道他的原理，所以坚持着疼坚持了一个月。后来就会慢慢变好。 但是毕竟还是有强烈刺痛感，所以一定在皮肤不缺水，且不是立刻晒后在用这款。 粉泥用后是极其干净的感觉，我觉得他的美白功效不能用美白形容，应该是净白！ 而且粉泥用后不干涩，皮肤还会比较Q软， 所以我觉得在夏天每周用一次粉泥，是明智之选！哈哈！ 夏季美白修复必备：☆☆☆☆☆

【资生堂透白美肌亮润洗面霜 】最爱的美白洁面之一，虽然名字叫洗面霜，其实质地很稀。 貌似不是膏状的洁面都打不出很多泡沫，但是这款绝不是！ 泡沫丰富到极点了，喜欢泡沫洁面的亲，一定喜欢。 其实用量还挺省的，但是每次因为太稀容易多挤，黄豆大小就是一次的量。 洗后还是那么干净润滑，个人觉得比芙丽芳丝氨基酸洁面还要好用。 而且我是和同款水配套用的，所以配套用起来感觉更好！ 温和是最基本的，清洁的干净不紧绷也是最基本的， 只有满足以上要求我才会用，所以长期使用也无妨！ 还是那句，好的洁面：清洁力好、温和，足矣。什么美白祛痘淡斑都是浮云~~ 夏季美白必备：☆☆☆☆☆

【科颜氏集焕白净透爽肤水】淡淡薰衣草味，之前没想过美白产品会有薰衣草味，感觉有点不搭呵呵。 看上去是水质化妆水，实际用上去发现有水油结合的感觉， 比浓稠型水看上去稀，比水状化妆水油， 介于保湿和清爽之间，适合混合及中性，大油田可能还是不行。 吸收效果大大赞扬，吸收好， 总体来水中性肌肤用感舒服，凡是估计油性和干性都不会喜欢。 这水主要是用来配合集焕白精华和乳液用的， 单独靠化妆水美白也是不敢奢望的事情，所以要看成套的效果。 夏季美白必备：☆☆☆☆

【BOOTS 草本全效亮泽爽肤水 】凡到泰国必买BOOTS！这个大概是人尽皆知的。 所以我也败了几个明星单品。 买了卸妆，黄瓜霜，美白水还有身体霜。 其他还没开瓶，以后再分享，但是这个亮泽爽肤水是第二瓶了。 买它属于我买东西的第二原因，就是性价比高。人民币70元。 这个是我用过的美白水里最清爽的， 属于爽肤水，没有任何油分，当然也不是特别滋润啦，是水状化妆水，吸收很好， 我用完一瓶下来感觉很不错，跟任何护肤品搭配都不矛盾， 再加上是草本的，那必须给个印象分， 决定夏天用完这瓶！ 夏季美白必备：☆☆☆☆

【娇兰恒润保湿精华液 】娇韵诗恒润精华是个补水保湿的明星产品了！ 油水分离的，用前要摇匀， 挤出来后的精华也是介于啫喱和油状之间，所以能让各种肌肤都适应。当然更适合中性和干性。 其次是颜色，蓝色精华物质是不规则分配在液体中的，所以用前是一定要摇均匀的！ 而且上脸前我会在手心先做乳化，顺便搓热，然后再均匀涂抹于脸上。 涂抹当下用感比较一般，觉得没什么神奇， 但是第二天早上起来会发现一点都不干燥，这时候保湿精华成分开始发挥“恒润”功效了。目的就达到啦。 美白不能靠他，但是美白的同时切记不可忘了补水保湿啊。 补水保湿功课是每个年龄段每个季节都不可少的课程。 夏季补水保湿修复推荐：☆☆☆☆☆

【AUPRES/欧珀莱臻白多效柔肤乳液(滋润型)】其实我拥有好多资生堂旗下的产品，一直没意识到的， 写帖的时候才发现。 日系总是给人以舒服安心的感觉，欧珀莱的臻白系列，包装升级后，让人看了就很想买。 其实我一般很喜欢面霜，乳液用的比较少。 但是这款乳对我来说足够滋润了，吸收比面霜还要好一些。 夏天就算用滋润型也不油腻。 看上的还是他的成分，还有抗氧化力， 我想28岁的肌肤，用抗氧化力的美白产品是最适合的。 这瓶已经见底，不出意外，我今年夏天会保留他当我的美白利器用！ 因为出游期间早上用它，晚上用fresh面霜，感觉很棒。 同系列防晒已经长草了，是下一个目标哈哈。 大家跟我一样吧，在还没有买到旧的LIST所有东西时，就开始列出新的LIST了。 夏季美白必备指数：☆☆☆☆☆

【雅顿21天显效霜】雅顿也是第二瓶了，我下手完成“草单”的时候还是很谨慎的， 所以我分享的东西应该可以说是重重筛选，哈哈~ 第一次买到的时候，开盖简直失望透顶。因为他的味道不就是雪花膏嘛！ 有点点嫌弃的用着用着，就发现其修复能力了。 虽然护肤品宣传的几天见效什么的都不能信，但是他确实给我肌肤有修复，虽然时间不是21天，但是还是很满意滴。 最近因为爱上fresh莲花，这款就准备入秋在用， 不过这里要提到，修复力不比莲花差，而性价比却高出太多。 这个第二瓶瓶也是泰国败的，KINGPOWER活动，折合下来265人民币，75G。 就是因为其性价比，我的用量又开始变大，睡觉前以涂抹睡眠面膜的方式在涂面霜。 第二天皮肤修复的效果会好的多。大家不妨试试这个方法。 记得这也是某个美容老师说过的，真心有用。 再说用感，质地比较稠，但是用上去过一会就没有油光了，对于偏干的我，不会很油腻，用感还是很舒服的。 夏季保湿修复推荐指数：☆☆☆☆

【POLA VC粉】美白丸吃完了，还没有来得及买，VC粉是搭配美白丸一起吃的， 其实也断断续续坚持了快半年了， 很多人问真的有效果吗，我觉得因为我也有注意防晒，搭配美白产品使用， 所以是谁的功劳，真的不敢定论。 但是已经养成一种习惯了，就不能停下，不然心理作用会觉得前功尽弃， 无论是护肤还是口服类产品，都是一个道理。 这个粉是柑橘味道的，但是很酸，不过我喜欢酸味。 最喜欢的是，体积太小了，超方便， 我放2条在包里，有的时候外出也不怕忘了吃。 我都是直接吃，比较方便，个人不怕酸，喜欢酸味~ 这个没有什么好评价的，就是习惯，喜欢吃，然后抱着信念在坚持的日常护肤的一部分~~ 对我来说，因为习惯而五星 夏季美白推荐指数：☆☆☆☆☆【the body shop接骨木眼胶】60多元的眼部产品，作为眼霜，是有点鸡肋了~ 但是我发现了他的正确打开方式哈哈，就是做免洗眼膜。 作为一款非常非常清爽的眼霜，他不够营养，不够滋润，不够功效来去黑眼圈、眼袋和细纹。 但是，如果敷上一层，直接当睡眠眼膜，这些缺点就变成了优点！ 啫喱质感够清爽，不会长脂肪粒， 并且作为眼膜，涂抹厚厚一层， 到第二天早上会全部吸收，对细纹和眼部缺水比做眼霜要好太多。 看来护肤也要善于发掘~ 能GET一个产品的正确打开方式，变平庸为神奇，也是挺棒的~ 作为眼膜推荐指数：☆☆☆☆☆

我夏天护肤的精髓就这里啦~ 欢迎来找我聊护肤， 微博：猴子mint 微信 monkey-mint