要说夏日美貌杀手第一是脱妆，第二就必须是油头了。
头发出油这件事困扰着各个年龄层各行各业的男男女女，咱们平时明明很爱干净，甚至还有些轻微小洁癖，但这头发一油腻就显得整个人邋遢到不行！
时不时还会收到一些玩笑："你这头发上的油都可以炒菜了！""又几天没洗头呀？"
明明昨天才洗好吗！！！
为什么你的头皮爱出油？
众所周知，要解决问题先得弄清为什么，咱们先来总结总结头发爱出油的原因。
首先明确一点：头皮出油是正常的生理现象，油脂从皮脂腺中分泌，一定量的油脂会对皮肤起保护作用，但过多不仅会影响美观更不利于头皮健康。\n
① 天生肤质导致
从根本上而言，头皮也是皮肤，因此油性皮肤的朋友人体皮脂腺分泌旺盛自然就导致头皮易出油，而皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定，也就是纯天生的，因此很难去改变，只能配合其他方式加以控制。
② 内分泌因素
皮脂腺是雄激素（男女都有）的一个靶器官，其功能亢进主要与激素分泌失调相关。
打个比方：熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。
然而白天一照镜子，脸和头皮一起油，痘痘也在跟你say hello。
原因就是：熬夜情况下你的身体会大量分泌激素，比如肾上腺素来保持你脑壳的清醒，这些激素就会刺激你的皮脂腺分泌大量油脂，因此你不出油都对不起努力工作一晚上疲惫不堪的身体。
再就是当代社会咱们压力都大，精神压力大、精神紧张自然会影响内分泌，从而加快油脂分泌，且精神因素和神经元活动密切相关，而皮脂腺也受此方面影响。
③ 饮食问题
"大金链子大金表，一天三顿小烧烤。"
"没有什么事是一顿火锅解决不了的，如果有，那就三顿。"
高油高盐刺激性食物固然好吃固然够劲儿，但是它们都会直接或间接的刺激皮脂腺分泌更多油脂。比如高盐过咸的食物就会导致细胞的渗透压出现变化，皮肤随之出现干燥失水现象，你以为这就完了？
不，皮肤可聪明了，它会疯狂给你补油来抑制干燥！
长期维持这种饮食习惯也会导致营养过剩和肥胖，这些身体的不良状态同样会间接影响皮脂分泌，出油量自然上涨。
④ 清洁过度
咱们都知道脸部皮肤不可清洁过度，头皮同理。
遥想高中岁月，身为住校生的我坚持不懈天天洗头。
本以为勤洗头能让我发根清爽发尾柔顺，一开始的确有那么几天假象，可还没到一周，头发出油愈加凶猛，甚至到了晚上洗头早上油的地步！从未有过的头皮屑问题也找上门来，发尾分叉干枯、发根一缕一缕，哪有一点儿幻想里清爽飘逸的模样？
头皮油脂反复多次被洗掉，头皮自然不乐意，你越洗油越多，就跟你对着干，咋的！
滥用控油洗发水也是同理，清洁力过强并且连续使用，头皮失去正常的油脂保护，就会开始"失控"，以至于越控油越出油。
因此最好是控油洗发水和普通洗发水交替使用，或使用无硅油洗发水。
⑤ 手闲不住
这个问题咱言简意赅哈，别总撩头发摸刘海了，手上又是汗又是油还脏，不油都给你摸油！
⑥ 造型能力过强
男孩子们有无自己做造型的！定型喷雾啦发胶啦啫喱啦，十级风都纹丝不动，帅是帅，出油也是出油。尤其是清洁不当的情况下，这些化学物质堆积在头皮，不仅出油还有可能引发病理性问题！
⑦ 病理性
如果头皮生病了，皮脂腺自然无法正常工作。如头皮感染了真菌，或者有毛囊炎之类的问题导致头皮发痒、长痤疮、大量头皮屑，赶紧去找医生，别自己捣鼓！
记住了，很多头皮过度出油问题和脱发息息相关，千万别放任。
其次，虽然我真心希望大家都健康生活，不熬夜无压力健康饮食，但就连我自己也很难做到，因此只能尽量控制，努力养成习惯，毕竟想解决问题就一定需要有所付出嘛。\n
上文基本囊括了头发出油的所有原因，解决办法也在文字中哟，我就不念叨了，自己体会！
接下来推荐点好东西，其中一些会参加此次某猫的618理想生活季哟，价格还是很不错的！洗护产品可以趁此机会囤一囤。
Dove多芬空气保湿无硅油洗发水
0硅油洗发水，且添加日本多芬专利成分——oxy-fusion轻氧因子。实际使用感很好，的确会让头发更蓬松，不贴头皮，且洗感舒适味道清新，头皮清爽但不干涩。
潘婷排浊无硅油洗发水
同样是0硅油，含有小于毛孔直径的排浊因子，即直径小于1微米的微观结构胶束，能包裹浊物，起到有效清洁作用。同时含有pro-v菁华护发成分以及海藻精粹帮助发质强韧。整体清洁力会较强，洗完超清爽！（轻油头皮用多芬就足够）
Hair Recipe发之食谱无花果无硅油控油洗发水
这个味道是我多年来用过的洗发水里最好闻的！我真的超爱猕猴桃果香，非常适合夏天，闻起来让人通体舒畅。控油力清洁力和潘婷类似，蓬松感会优于潘婷。
碧缇丝免洗喷雾
相信很多人第一次知道免洗喷雾就是他们家的，性价比在免洗喷雾中比较高，使用感也的确不错，作为急救喷雾还是很合格的。使用前记得摇晃一下，拿远一些喷，喷出来是白色粉末，用手揉开后发根就会很干爽了。
Living Proof免洗头发喷雾
喷雾很细，且均匀，附带止痒抗毛躁等功效，淡淡的清新很好闻。外观也是加分项！用完真有一种刚洗完头的错觉！
最后，希望大家今夏都做清爽飘逸的男孩女孩！
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