眼部的肌肤是非常脆弱和敏感的，同时也是全身最薄的一处皮肤，同时眼睛每天至少需要转动1000次左右，因此眼部肌肉也比身体其他部位更容易疲劳和受损。眼部如同皮肤直接暴露在空气中，两者在干燥的时候都需要及时的进行补水，但是很多人都只是注重了肌肤补水的问题，而忽略了对眼部的保养。
眼周肌肤的皮脂分泌较少，更容易引发干燥和老化，眼周肌肤的保养要重于面部的保养，对于爱美人士来说，眼霜是不可或缺的一种保养品，眼霜的保养成分更加丰富和富有针对性，那么“眼霜是否有用”？这个问题值得我们探讨。
一、当眼部出现问题，用眼霜有没有用？
1、鱼尾纹：目前，对于治疗鱼尾纹的方法只有注射肉毒杆菌素和玻尿酸，填充基底皮肤。用眼霜治疗鱼尾纹效果可以说是微乎其微的，因为到了一定年纪，代谢变慢后，内分泌功能开始下降，身体会逐渐走向老化，眼周细胞对于蛋白质的合成功能也会随之下降，这就会导致真皮层的胶原蛋白减少，也会让真皮纤维层活性降低，产生鱼尾纹，因此这是一种皮肤老化的自然规律，并且不可逆转的。
2、脂肪粒：眼周分泌油脂不足或者分泌旺盛都会引起脂肪粒，如果在没有做好卸妆工作，那么会进一步导致毛孔堵塞，用眼霜是不能够疏通毛孔，给眼部排毒的，另外，眼霜的成分较为多样，使用不当还会出现滋养过度，形成更多的眼周脂肪粒。因此长了脂肪粒不要盲目使用眼霜，而是要去正规美容医院进行治疗。
3、眼袋
如果产生了眼袋或者泪沟，单纯的使用眼霜是达不到去除或者缓解的目的的。因为眼袋是因为眼周底层组织丧失活力，导致眼部血液不循环而导致的。现阶段使用眼霜是已经起不到任何作用了，目前解决的方法是通过做眼袋切除术来改善。
二、眼霜真的一无是处？
1、可以改善细纹：静态细纹通常是因为眼周肌肤缺水而引起的，眼霜可以提供一定的保湿成分，来滋润干燥肌肤，改善细纹。另外还有一种细纹叫做动态细纹，与面部表情和眼周肌肉活动有关，使用眼霜可以分离表层皮肤，增加皮肤弹性，延缓细纹形成。
2、淡化色素沉淀：眼霜中多半是含有美白成分在里面的，可以少量淡化黑色素沉淀，改善
3、黑眼圈：但是如果停用就会反弹。因此银霜只能达到辅助作用，关键还是要开机体的自我调节。
三、与其用眼霜，不如养成这4个好习惯
1、少熬夜
现在人们就算到了深夜还是改不了放下手机的习惯，手机屏幕发射出来的蓝光会加速眼周老化，还会影响视力。想要眼部健康，改善黑眼圈，就要戒掉熬夜的坏习惯，有研究表明，熬夜是导致黑眼圈形成的主要原因之一，因为熬夜会让体内的自由基增多，使得细胞随意游离，不能很好的固定支撑纤维，容易就造成细胞老化，皮肤弹性下降，面部肌肤塌陷等问题。因此保持一个良好的生活作息可以延缓衰老，滋养五脏六腑，在每晚11点前就应该上床入睡，闭目养神也可以，目的是为了减少眼部活跃，让其得到休息调整。
2、维生素A
维生素A也被称之为“视黄醇”，可以促进视觉细胞的新老交替，还能促进视紫红质的再生，帮助眼部更好的感知周围环境。在所有食物中胡萝卜的维生素A是比较丰富的，另外除了维生素A以外，还富含了β胡萝卜，这两种维生素都可以起到改善视力，明亮双眼的目的。
在黄色食物中均含有维生素A，比如说橘子类水果，柿子、动物脂肪、蛋黄，这些食物可以有效缓解视力疲劳和干涩。维生素A虽然是一种溶脂性物质，可以排出体外，但是补充维生素A有一定需要注意，就是成人每日的摄入量不能超过600毫克，并且要与脂肪类食物同时，才可以更有利于代谢和吸收。
3、养肝
在中医的范畴讲究，肝在五行的对应色是属青，肝又对应着目，青色中寒症，因此在情绪受到波动时，很容易就产生气滞血瘀，黑色素就容易聚集在眼周，引起眼白长有血丝，眼底血液不通，黑色素沉淀形成黑眼圈。有数据显示，25％的肝病患者，在肌肤面会呈现出黑种淤血，比如说小腿、膝盖处莫名淤青，面部较为暗沉，黑眼圈严重。
4、眼部按摩
“神散则目呆”眼睛的老化程度和神经是有联系的，因此注意眼部按摩保养，可以有效缓解视觉疲劳，促进眼周血液循环，达到明目的目的。
按摩睛明穴、攒竹穴：将眼周血液的垃圾毒素排出，以便当营养成分进入眼周肌肤时，获得滋养。在按摩眼部穴位前，先搓热双手，然后用发热的手掌贴于双眼片刻，再轻轻按压眼球5次，以食指点压或者轮刮眼眶都可以刺激到这两个穴位，每次按摩80-100次，然后再延伸按摩到太阳穴处，按摩20次，达到酸酸涨涨，眼部发热即可。
后眼出按摩：后脑勺正对眼球的部位也是可以进行按摩的，找到后脑勺处的“后眼”，既两个凹陷处，每次按压100次即可。后眼和前眼的神经是紧密相关的，很多青光眼患者眼压高都需要取后眼作为穴位，针刺放血，以缓解眼部压力。
结语:无论男女，对于眼睛的保养是很重要的，眼部是最先衰老的器官附件，因此不管是青少年还是成年人，都要对预防视力和眼部保健下功夫，减少玩手机，玩电脑的时间，长眺望远处或者闭目养神。眼睛周围密布敏感神经，也是疾病多发的器官，如果平时不注意保养，像青光眼、眼部黄斑疾病一旦发现时是没有办法逆转的，预防大于治疗。
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