根据《中国敏感性皮肤整治专家共识》的数据显示，在我国，基本上每三个女生中就有一个敏感肌！
也有很多人表示，就算你现在不是敏感肌，也很有可能在成为敏感肌的路上。可见，敏感肌肤人群的队伍有多么庞大~
所以今天的文章，大美就来和大家好好聊聊敏感肌。
可能有姐妹会问了，这样一个老生常谈的话题大家早都见怪不怪，还有什么好说的吗？
但你是否有想过，自己的敏感肌很可能和其他人的敏感肌不是一回事。
除了遗传因素导致的先天性皮肤敏感，后天由于外界环境刺激或不恰当的护肤步骤形成的敏感肌，其实也有很多细分和说道。
有些人的皮肤可能经常出油，爱长红肿的痘痘；有些人的皮肤总是摸着粗糙不平，护肤品一上脸就觉得刺痛...
还有些人一旦遇到外界刺激，就会觉得平时用得好好的护肤品变得不再适用…
这些其实都属于不同类型敏感肌的表现
# 敏感肌的类型有哪些？
油性敏感肌：皮肤油脂分泌较多，却又总是会有紧绷感；脸颊总是爱长红肿的痘痘和闭口
干性敏感肌：皮肤干燥缺水，使用化妆水时总会觉得刺痛发痒
刺激性敏感肌：肌肤会因为外界环境变化（气温）或接触到致敏成分（空气、酒精、防腐剂）出现泛红、发痒和刺痛感
红性敏感肌：又称「血管神经性敏感」，当作息不规律、情绪变化较大或饮食不当时，血管会受到刺激扩张导致皮肤泛红、出现红血丝
怎么样，看到这里你对自己的肌肤类型是不是又有了一个新的认知？
在确定自己属于哪一种敏感肌类型后，怎样“对症下药”，哪些产品和成分最有效就是我们接下来需要关注和讨论的啦。
今天，大美就先来说说油性敏感肌和刺激性敏感肌到底应该如何修护和改善自己的肌肤问题。
1. 油性敏感肌
形成原因
由于皮肤长期缺水、刷酸等使皮脂腺油脂分泌过多，屏障受损不能及时锁住水分导致水油失衡
皮肤微生态屏障被破坏，导致有害菌群过度繁殖，诱发红肿的痤疮和痘痘
护肤重点
划重点
皮脂分泌旺盛及时疏通毛孔
✅定期去角质
有害微生物繁殖调节皮肤微生态
✅使用氨基酸类洗面奶
适用产品推荐
当油性敏感肌的皮肤屏障受损，即便做再多的补水工作，水分也还是留不住。这时，皮肤就会自动采取“应急措施”——通过大量分泌油脂来维持水油平衡。
针对这个问题，定期去角质就变得尤为重要。不过，考虑到皮肤屏障已经受损，大家一定要选择成分温和、敏感肌也适用的产品。
Curél珂润去角质活性化水素凝胶
作为一个敏感肌，你永远可以相信珂润家的产品配方。
这款去角质凝胶依旧是不含酒精、香料、色素和防腐剂的温和安全配方。
产品里超过九成的成分都是天然活化氢水，完全就是量身为敏感肌群打造的一款去角质产品，连孕妇都可以使用。
质地是比较稀的啫喱，几乎没什么味道，上脸后秒化水。打圈按摩时的肤感也超级温和，用完后皮肤一点不会觉得紧绷，摸着特别光滑。
SUMMER
不过大美在这里想提醒大家的是，这款凝胶一定要记着干脸用。洗完脸后，皮肤上不要有任何水分，不然搓不出泥来。
EltaMD安妍科氨基酸泡沫洗面奶
四重氨基酸x活性酵素的组合，能够更有效地稳住皮肤的“小情绪”，强韧肌肤屏障。不含皂基、香精和酒精，用起来温和不刺激，睁眼洗脸也完全无压力。
大美最喜欢的就是这款洗面奶的自发泡黑科技，刚按压出来是乳状质地，接触到空气30秒左右就会自动起泡，泡沫要比手打的更加细腻均匀。
@椰崽鸡
也不需要在脸上过多地揉搓（不会刺激屏障受损的皮肤），就能深入毛孔做到深层清洁。
唯一想吐槽的就是洗面奶的泵头，虽然是可自动旋转的锁扣设计用着蛮方便，但是每次按压瓶口都会有残留。
@桃味奶糕糕、@江上陆
2.刺激性敏感肌✦
形成原因
本身皮肤比较脆弱，在季节交替、环境温差较大或接触到致敏物时，易受环境变化和过敏源影响导致皮肤敏感、泛红、发痒
护肤重点
划重点
角质层薄恢复细胞，增厚皮肤角质层
✅使用含有神经酰胺、角鲨烷、五胜肽等成分的护肤品
皮肤红、热、痛、痒舒缓、去红、镇静
✅使用含有积雪草、依克多因、金盏花等成分的护肤品
适用产品推荐
角质层作为皮肤的天然屏障，发挥着非常重要的保护防御作用。当角质层变薄，就等于皮肤少了一扇门的修护。
大家平时可以通过修复增厚角质层（神经酰胺）、补水增厚角质层（海藻糖）和保护增厚角质层（维生素C）的方法来增厚角质。
CeraVe适乐肤C乳
不得不说，适乐肤可真是神经酰胺本仙。
它们家几乎每一款产品都会添加一些神经酰胺的成分，也就是那个可以保持皮肤水分、增加皮肤内在保湿力和柔韧力的修护优等生。
这款C乳也不例外
主打三种神经酰胺成分：神经酰胺I（修护屏障）、神经酰胺III（巩固肌肤屏障结构）和神经酰胺6II（改善干燥）
再搭配上独家MVE专利技术，可以渐层缓释将有效成分不断补给到皮肤。
锁水的同时，通过强效补充神经酰胺来慢慢增强皮肤的角质层。
轻薄的酸奶质地，上脸推开不到10秒就能完全吸收。
@橘子包饭、@消失的多肉
保湿的同时还不粘腻，哪怕是大面积涂抹肤感也很清爽，是一款非常适合夏天用的乳液。
@进击的多肉
CSS希妍萃橄榄积雪草精华
CSS希妍萃是一个来自美国的实验室品牌，它们家的所有产品上市前都是要做临床试验的。这样一个全是由皮肤科白大褂们组成的研发团队，想想就觉得很安心。
这款精华主打的就是抗炎、褪红和维稳，是专门为敏感肌和肌肤容易过敏、泛红、脱皮的姐妹们准备的。
主要成分积雪草根提取物和油橄榄叶提取物。
两种成分通过“协同作用”弱化刺激因子的活跃度，从而能有效提升肌肤自身的防御和修护力。
质地是那种略稠的凝露，上脸水润不油腻，延展性极佳。
@悠熙悠熙、甜甜的茶
拍完后脸上会稍微有点滑滑的感觉。不过为了避免和防晒搓泥，更推荐大家在晚上用。
@悠熙悠熙
除了日常维稳修护，做完医美脸部泛红、或者晒后需要修护时也可以信赖它。
最后大美想说的是，如果皮肤一旦出现敏感，一定要给它足够的修复时间，不能心急也不能图快图省事就病急乱投医。
护肤这件事永远没有捷径，只有找到正确的护肤步骤，才能更早的远离敏感肌~
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