护肤千万遍，痘印还出现。很多姑娘的皮肤很光滑，却总因为几个痘印影响了整体美观，太气愤！我们知道，痘印是因为毛囊堵塞,痘痘消退后局部淤血没有完全排出,继续淤积所致，那痘印到底要怎么解决呢？
日常护理中，每天要用温水洗脸，皮肤要清洁到位，但不要洗脸次数过多。也不要经常用手托腮摸脸等，防止手上的细菌刺激脸部皮肤。
很重要的一点，就是多喝水！水是体内代谢必须的介质，保持充足的水分才能让皮肤细胞更好的生长代谢，提高皮肤活力和弹性。喝水的时候可以泡一片柠檬或加点蜂蜜，更滋润皮肤。同时饮食上还要少吃刺激性食物、少吃甜食，多吃水果蔬菜。
作息上要保证充足的睡眠，睡眠质量尤其重要，良好的睡眠是皮肤健康的保证。同时要保持规律的作息，突然熬夜之类的最容易刺激皮肤了。
起痘痘时千万不要手痒去挤，尤其不清洁手就挤痘痘，留痘印是必然的。去痘印的黄金时间，是痘印刚产生的2个月内，这时及早护理，便可将组织受损的伤害降到最低，如果痘印很轻甚至能够恢复原来的光滑细致。
紫外线的照射，会让皮肤产生色素沉淀，所以在去痘印的过程中，一定要注意做好防晒工作。如果是在日晒严重的时候，除了擦防晒霜，还要注意做好物理防晒！
痘印是永久性的，想完全消除不太可能。因此要做好预防，出现痘印要及早做缓解护理。如果是长期的痘印就要做好日常皮肤护理工作，从而尽可能让印记变淡变浅。
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