提问：
看了那么多生图，能打的明星们究竟靠什么？
2020年的春夏时装周已经过去了四分之一了。
小编表示最近的日常就是沉浸于一大堆明星美图暴击之中
而近日Angelababy在巴黎时装周上的生图不禁让人感叹“硬照女王的称号果然不是盖的”
你能想象眼前的这个身着红白摩洛哥民族风刺绣裙，搭配花苞丸子头的少女已经30岁了吗？
在外网的镜头下，baby也依旧是靓丽动人，少女感十足~
从图中不难发现，双颊饱满是保持少女状态的关键。
纵观娱乐圈生图能打的艺人们，圆润的苹果肌都是必备“单品”
娜比这张生图真的完全惊艳！
孟美岐最近的状态也是不要太好了！
染了红发的秀智依旧保持着多年未变的青春少女感
而过于瘦削的脸颊不仅会使人看上去十分憔悴，也尽显老态。
吴昕最近几年的状态一直都呈上升趋势。但是或许是由于减肥过度导致双颊凹陷。反倒看着少了点精气神。
贾静雯也因为瘦削的双颊看上去有些憔悴
那么如何才能拥有饱满圆润的脸庞呢？
今天时尚健康就带你一探究竟~
在日常保养步骤之后适当进行一些脸部按摩运动不仅可以使面部红润，改善皮肤，也可以让脸部更加紧致与饱满。以下动作每组16次 一共做三组~
除此之外，胶原蛋白也是支撑饱满面颊的秘密武器。
在日常生活中，通过食补可以给我们的皮肤提供不错的原料和良好的内部环境。
银耳
对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
猪蹄
作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌;猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。
花胶
作为广东人最爱的补品花胶，其主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性，让女性滋补的同时却不用担心发胖，有滋阴补肾的功效哦。
如果想要在较短时间内达到双颊饱满的效果也可以实行一些面部填充的微创手术
玻尿酸面部填充
玻尿酸是一种透明的胶状物质，大量存在于人体中，是人体真皮组织的成分之一。它具有强大的保湿功能，1克的玻尿酸就可以吸收500ml的水分，相当于一瓶可乐的容量，可以改善干燥和已出现皱纹的肌肤，使其恢复原有的光滑和弹性。
自体脂肪面部填充
自体脂肪移植是指吸出自身腰、腹、大腿等部位多余脂肪，离心、提纯、净化处理后，选择完整的脂肪细胞颗粒，通过精细联合化注射技术，多层次多点进行移植。脂肪不单单起到填充作用，还可以改善肤质，弹性纤维，胶原蛋白。
当然，最快的就是通过化妆手段了~
Step1：脸部消瘦的妹子，可以在上底妆的时候加入一点高光提亮液，提亮苹果肌，不仅可以让面部看起来饱满一点，还能提亮肤色，看上去有光泽。
Step2：选择粉色腮红。从视觉上让脸颊嘭起来。（本身圆脸的妹子就不建议咯~）用腮红刷沾取少量腮红，轻轻点在笑肌最高处，然后大面积晕染。
Step3：用打圈的方式轻扫。在画的时候不要用斜扫的方法，就在笑肌的位置打圈扫，还能增加可爱感哦。
时尚健康推荐腮红单品
NARS经典盘
300元/4.8g
粉质软糯细腻，上脸好推开，日常妆必备。
CPB腮红膏
710元/6g
好上色、用量省，包装大小适合携带，妆感持久力强。
canmake腮红盘
88元/20g
价格公道，使用便捷，设计简单轻巧，浮雕花瓣装饰可爱，粉质较细，持久力不错。方法单品都交给你了，
接下来就是拥有饱满双颊，保持青春少女的时间~
爱美的仙女们快点行动起来吧！
阿噗有话说 加我微信：uphealth
你还有什么保持苹果肌饱满的秘籍吗？
快来评论区分享吧！
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新媒体编辑 霹雳 胖鱼 版式 胖鱼
本文原载于时尚健康
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