@八筒姐姐
国家二级嗑瓜子表演艺术家
医学狗
热爱护肤和钻研护肤品
刚把一只脚踩进游泳池，@Cheese猫就知道今天完蛋了。
彩虹色的荷荷巴油花浮在水面上，一圈圈荡开，每一圈都是一个大写的尴尬。在公共泳池，污染水池是大忌。
@Cheese猫的身体皮肤是典型的重度干敏，上半身鸡皮肤，下半身鱼鳞皮。几年精心护理后，毛周角化和皮肤干燥有所缓解，但依旧十分脆弱。（我如何对抗基因逆天改命——秋冬身体护理）尤其是到了春季，皮肤异常敏感，经常不知为何就又红又痒，甚至鼓起密密麻麻的小包。
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几个月大吃大喝又缺乏运动，她体重暴增20斤，甚至胖出了肥胖纹。大腿上、胳膊肘上，到处都是粗短的、紫红色、微微凸起的纹路。医生说，纹路一旦产生就不可逆，最好立刻减肥，否则影响健康。去游泳吧，游泳瘦得更快。
纠结再三，在干敏皮@天天的鼓励和陪伴下，她开始学习游泳。
游泳时会长时间在水中浸泡，相当于做了几小时的全身面膜，对皮肤屏障是一个不小的挑战，健康皮尚且如此，干敏皮更不能掉以轻心。
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另外，泳池中的水都是消毒处理后的，公共泳池人多且杂，可能会污染水池，这些都是干敏皮可能的刺激源。游泳结束后，有必要清洁身体。
因此，自诩护肤达人的@Cheese猫做了充足的准备。
为了减少多次清洁造成的刺激，@Cheese猫选择早上8点上课。每天早上不洗脸不护肤，直接硬防晒（宽檐帽、墨镜、防晒口罩）出门。游泳课结束，再清洁全身，涂上身体乳保湿。
计划是美好的，现实是残酷的。第一次课，她在水里泡了两个多小时，全身皮肤都泡皱了，摸上去非常粗糙，还时不时发痒。起司猫以为是自己对水中的物质过敏，特意用清洁力较强的沐浴露把全身上下都认真洗了一遍。
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没想到，洗干净之后，干痒程度反而加重了，上班时挠了一整天。
看来不是过敏，更像是长期浸泡导致的屏障功能受损。不能任由皮肤直接在水里泡着，得加一层防护。
要滋润皮肤，隔绝水分，起司猫的第一反应就是涂荷荷巴油。但涂了荷荷巴油之后，身体一接触水就会泛起油花。虽然用完荷荷巴油后，再清洁身体时会舒缓很多，但她不想再承受众人带着怒意的异样眼光。荷荷巴油不适合泳池。
纯粹的油不行，那滋润度高的身体乳呢？
她选中了Aveeno燕麦身体乳。虽然涂完后，摸上去有轻微的滞涩感，但这款身体乳质地清爽，滋润度高。并且燕麦成分有舒缓皮肤的作用，适合长期浸泡后屏障受损、极度干燥的身体皮肤。就是它了！
原以为是一款满分身体乳，没想到一节课结束，身体还是又干又痒——不知什么时候，身上的Aveeno已经被水泡化了。
因为短期内多次浸泡在水中，她能明显地感觉到，皮肤开始向几年前最严重的干敏状态靠近。四肢时刻干痒难耐，别说在水里多练习一小时，就连平时上班都坐立不安。无论多滋润的羊毛脂、乳木果油，涂到身上都秒变哑光。穿脱衣物时，空气中甚至飘荡着细小的皮屑——这是以往在最干燥的冬天才会出现的情况。
辛苦护理这几年，三天回到解放前。
身体屏障问题愈发严重，严重影响学习进度。好像只能暂停学习游泳，慢慢修复。
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但看到一起学习游泳的@天天，因为在每节课结束后，坚持练习两小时，已经勉强学会游泳了，自己还处在一下水就喝水的阶段。两相对比，她的自尊心备受打击：
别人都可以学会，那为什么我不可以？
平时经常帮粉丝解答护肤问题，现在却因为解决不了自己的屏障问题，就要放弃游泳？这简直是对一个美妆从业者职业素养的否定！
她风风火火地冲进公司，向配方师小哥求助：我需要一款滋润度高，不容易被水浸泡化开，还比较温和的身体乳。
小哥一听就乐了：这个简单，凡士林呗。
她当即去屈臣氏买了一罐凡士林晶冻，在腿上试了一下。膏体油润，不会泛油花，也不会被水完全泡化，成分简单不刺激，还便宜大碗，但是——
它非常、非常、非常难推开。
滋润唇部、手肘等小面积皮肤还可以，想要涂遍全身，需要的不仅是早起半小时，还有无尽的耐心。
她又对配方师小哥软磨硬泡：我需要一个使用感更好的产品！
小哥沉思片刻，说，看来还是高浓度甘油适合你。
他推荐的是露得清深层滋润护手霜。性价比高、滋润、不刺激，比凡士林晶冻更好推开。软管包装，方便携带。但因为固体油脂含量较高，用量一大就微微泛白，需要用打圈的方式涂抹均匀。
居然不是一个正经的身体乳……算了，试试看吧。
这次，她故意在泳池里待了整整三个小时。出来洗澡时，皮肤上居然还有微微的油润感，不再是那种令人绝望的粗糙感。
“看来这次真的用对了！”
为了让皮肤恢复得更快，她停用了清洁力强的皂基沐浴露，取而代之的是科颜氏积雪草洁面乳。这款洁面对频繁清洁的干敏皮非常友好。乳液质地，涂抹全身后，不需要起泡，温水直接冲淋一遍就能清洁干净。类似的对于干敏肌友好的产品，还有丝塔芙洁面乳、玉泽皮肤屏障修护沐浴露。
游泳前的保湿和清洁，决定了屏障能否得到足够的保护；游泳结束，清洁之后的保湿，则影响了皮肤一整天的干燥程度。这点上，资深干敏皮@Cheese猫同学已经经验丰富。清洁身体后，她会再用一些延展性高，长效滋润的身体乳。比如Topicrem UR-10身体乳、Aveeno燕麦身体乳、露得清深层滋润身体乳，都是她的心头好。如果还觉得不够滋润，可以用身体乳混合荷荷巴油涂身体。
就这样，@Cheese猫的健身包越来越鼓，每次遇到朋友，对方都会惊呼“你怎么带这么多东西去游泳，拎着不沉吗！”但她对此甘之如饴：
从各种硬防晒装备，到精心挑选的清洁、保湿产品，一切都是为了保护脆弱的皮肤，将它面临的风险降到最低，为了“稳稳地美下去”。有了这些装备保驾护航，在后面的几节课中，她的身体皮肤几乎没有过干燥发红，清洁时也不会感到刺痛。她终于能够放心大胆地在水中练习。
7节课过去，她已经学会了蛙泳。春天来了，露肉的夏天，她准备好了。
身为敏感干皮，@Cheese猫已经习惯了在身体护理上更加小心、更“麻烦”。适度清洁、合理保湿、严格防晒，每一步都是不断试错的过程。
哪来那么多逆天改命，不过是被基因逼出来的百折不挠。
文字编辑：白勺儿
版式编辑：510
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