这些会让颜值下降的坏习惯，看看你有没有

我经常听见有姐妹说自己陷入了颜值低谷。

但是护肤也没有松懈，每天都勤勤恳恳的在做

我们每天勤奋地不断在给身体、给肌肤“做加法”：会敷面膜、抹各式各样的护肤品、画上彩妆、吃酵素.....这样“呵护”下的我们似乎并没有变得更健康。

其实容貌变化跟生活习惯有着脱不开的关系，你每天都坚持做的小事、小习惯，有可能正一步步把你推向变丑深渊.....

今天就跟你们聊聊护肤美妆里的坏习惯，可能我们每个人都这么做过哦！！

1、妆前敷面膜！

不可否认，化妆之前敷面膜会增加肌肤对化妆品的亲和力，提升妆容服帖效果，但是，绝对不能敷完面膜马上就上妆！

简单来说，敷完面膜之后，肌肤由于吸收了大量的水分是会暂时性显得水润白净，但是这时的肌肤也正处在一个非常脆弱的状态下，防御力大大下降，瞬间可以被击破！

这时候马上就上成分复杂的彩妆，相当于在敏感脆弱的角质层上施加压力，肌肤会很容易出现过敏反应。

所以，敷完面膜后应先用一些简单的水乳霜进行护理，几分钟之后再上妆，这样既不会对皮肤造成伤害，还可以起到妆容服帖的作用。

2、卸妆不到位

很多集美在化妆的时候都非常细致谨慎，一个小时算是很正常的化妆时间了。

但由于一天下来身体很疲惫，或是自己懒惰等原因，到了卸妆的时候，通常几分钟就搞定，甚至有人根本不卸妆，只用洗面奶洗一下脸！这样一两次可能不会有什么大的感觉，但是时间久了，这些没有被清洁干净的妆容，就会渗透进毛孔内，造成毛孔堵塞。

所以呀，晚上回到家一定要认真卸妆，不能想着“我就偷这一次懒，下次一定好好卸妆！”毕竟有一就有二，有二就有无数次~

3、过热、过冷的水洗脸

用过烫、过凉的水温洗脸，都会影响毛孔的打开与收缩。

然而我发现，很多女生对洗脸的水温有一个错误的认知——觉得烫水可以打开毛孔，便于将毛孔里的脏物质清洁出来；而冷水有一定的收缩毛孔的作用。

实际上这两种说法都是错误的，烫水会使毛孔过度扩张，破坏肌肤本身的保护层；而冷水不但不能收缩毛孔，还会使毛孔中的垃圾无法排出。

况且，我们娇嫩的肌肤也承受不住烫水和冷水的双重刺激啊，所以真的劝你对自己的肌肤善良点吧，35℃-37℃左右的水温是最适合的！

4、过度清洁

炎炎夏日，许多人脸上容易大量出汗出油，然后就会忍不住得频繁洗脸。

但事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应该处于一种平衡状态，如果只是简单清洗肌肤表面的油脂污垢，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致毛孔粗大。

而且过度清洁还容易导致皮肤缺水、紧绷、干燥脱皮，让肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，过犹不及，让毛孔越来越大。

在这里提醒大家：补水是控油的关键！将肌肤调理到正常的水油平衡状态，才能真正告别油光，从而达到收缩毛孔的效果。

5、一长痘就针清

很多姐妹都了解长了痘痘不要用手去挤，那自己挤不行，那我去做专业的针清还不行吗。

回想一下做完针清的你，有没有皮肤状态更糟糕、痘痘大爆发甚至烂脸的情况出现？针清就是强制性疏通毛孔，痘痘里的脏东西是出来了，但内在的炎症、油脂问题并没有得到解决，治标不治本。

我不建议大家把针清当做日常的皮肤护理来做。对于那种大面积严重的爆痘，还是应该去看皮肤科医生，找到原因后再决定是中药内调还是药物外敷。

其次，并不是所有的痘痘都适合做针清，像炎症引起的红肿痘就千万别碰，搞不好会继发感染，加重炎症，很有可能留下顽固痘印。

如果你只是偶尔冒痘，可以用含酸的祛痘膏来救急，尤其是含有水杨酸、壬二酸这种酸类成分的产品，可以帮皮肤杀菌消炎。

还有记得精简护肤，皮肤一旦出现问题，太繁复的护肤品也会成为负担，不如选择最对的、最有针对性的产品。

当然少不了好用的产品推荐，好好正确的护肤，一定要好好改掉你们这些日常都会触碰到的坏习惯！

01宠爱女孩茶树控油矿物面膜

参考价：5p/125rmb

宠爱女孩是宠爱之名在16年推出的副牌，用过宠爱之名的面膜都知道，3片一盒售价300+，挺贵的。

宠爱女孩是宠爱之名的平价版，一盒5片，售价125，意外的还不错。

这个系列的面膜有很多款，这款是适合混合性，油肌或者痘肌使用的，富含澳洲茶树精萃和葡糖酸锌双料，从而改善肌肤过度出油问题。

很多妹子皮肤都有出油的情况，这说明是你皮肤缺水导致油脂不平衡，所以补水保湿是首选。于此同时又要兼顾到控油，就可以避免夏天大油田的烦恼啦，宠爱女孩的茶树控油面膜正好可以消除你夏天满面油光的困扰

面膜本身没什么味道，虽然价格不贵，但使用感和100多块一片的宠爱之名不相上下。面膜纸很薄，上脸超贴，精华液也很足，敷在脸上不会滴下来。

02艾可玫玫瑰净颜卸妆湿巾

参考价：20p/包，59rmb

如果只能选一家的卸妆湿巾买，我必选艾可玫玫瑰卸妆湿巾，因为它是一块完全没有缺点的卸妆湿巾。

这个牌子是意大利百年历史的国民护肤品牌， 专注玫瑰精华护肤。什么温柔无刺激，成分天然保湿性强啊这些老生常谈的就不强调了，毕竟该有的人家都有。自1867年诞生的老牌护肤贵族可是靠着真本事发展到现在的，据说在意大利几乎人手一瓶它家的玫瑰水。

我用了它之后感觉就是特别舒服，特别水润不拔干不油不黏不腻擦完后续还能马上上妆的就是它。

其他的卸妆巾要么就是太油了十分黏腻，需要用水冲洗才能继续试色；要么就是太拔干了每次擦的皮肤都火辣辣的疼；

要么就是卸妆力太差，持久性好一点的染唇唇釉、哑光眼影和睫毛膏一类的产品都擦不掉；要么就是单张太小用个两三次就作废了。

唯有艾可玫玫瑰卸妆湿巾——特别舒服的味道，内涵卸妆水特别丰富，纸张很厚实，一张就可以卸全脸！

擦着完全滑润而且只需要轻拭两次所有彩妆都会下来了，不管擦拭几次皮肤都觉得很温和很舒服完全没有一点点刺激性，现在也快到了春夏换季的季节了，用它卸妆也是不会感到疲乏有任何不适。

而且重点它真的很平价！总的来说入手不亏，几十块钱一大包性价比满满~

03ELEMIS海洋臻萃胶原精油卸妆膏

参考价：100g/500rmb

我最近在用一款宝藏卸妆产品ELEMIS 海洋臻萃胶原精油卸妆膏玫瑰味的， ELEMIS 是一个英国的小众高端品牌，国内在丝芙兰就可以买到。主打贵妇级的感官体验以及植物成分护肤，已经有30年的历史了。

这款小粉罐卸妆膏是它家的明星产品，就连贝嫂卸妆都用它，里面的满满一罐精油真的可以和精华级面霜相媲美！一膏两用，清洁的同时抗衰老，同时还能厚敷作为滋养面膜使用～

里面有9种精油，主要是以油类为基底，用油溶油来达到清洁目的，卸妆能力很强，打开就能闻到扑面而来都是治愈又高级的玫瑰气息，这源于其中英式玫瑰的油脂提取物。

每次用我都想在脸上多停留一会儿，像敷面膜一样，感觉在做spa，超级享受！

它的核心成分是来自地中海沿岸的粉团扇藻，能够保留和维持胶原蛋白，有效提高肌肤的水分含量，让小脸脸保持在一个水嫩紧实的年轻状态，边卸妆边抗老在护肤界绝无二家。

独有的三种转换质地用起来也是绝了：抹上脸之后，既能像卸妆膏一样让肌肤变得软嫩；推开之后又能像卸妆油一样快速溶解掉妆容；遇水乳化之后，又变成像洁面乳一样的感觉，自带保湿效果。

卸妆、清洁、保湿、滋养四效合一，卸妆之后也不会闷痘。

每周用它厚敷一次，相当于自己做了一次抗氧保湿的水疗～

04珊珂绵润泡沫洁面

参考价：120g/52rmb

读大学时候就开始一直在用资生堂珊珂了！算是我第一支开始接触日系的牌子，虽然陆陆续续的也会用其他的牌子的洗面奶产品，但是这款是唯一一款一直回购的洗面奶！

这款洗面奶最大的特点，就是清洁力真的超强，毫不夸张地说我要是往脸上糊一层水泥，他也能给我洗的干干净净。不过大部分人对这款洗面奶敬而远之的另一个原因就是皂基，不少朋友一听到皂基两个字就脸色大变，仿佛看到了会吃人的老虎。。

像健康的肌肤或者油性肌肤，就比较适合使用皂基类的洁面产品了，强劲的清洁力可以把皮肤中，多余的油脂洗的一干二净，不过即使你的肌肤耐操度很高，也不建议天天使用哦~

性价比不必多说了，在百元级洁面单品中的能打程度，发个S卡不为过。主打成分是天然提取蚕丝精华、双重透明质酸，两大保湿成分助攻强大的洁净力，为满满水润肌肤保驾护航。

天然提取蚕丝精华：除丝胶外，珊珂SENKA从蚕丝的截面中提取高纯度保湿成分「加水分解蚕丝」，它能促进肌肤防御功能恢复，在洁面同时带来护肤能量。而双重透明质酸：不仅有传统复合透明质酸成分，还加入了更容易被肌肤表面所吸收的乙酰化透明质酸，进一步提升单种透明质酸的高保湿效果。

日常选用高保湿的SENKA珊珂绵润泡沫洁面乳，就能很好悦享专属于面部肌肤的「泡泡浴」，清洁和保湿都做到位。乳液质地加水稍加揉搓就能打出超绵密的泡沫。借助起泡网的话，泡沫会更加丰盈细腻噢~

常见的护肤误区，相信各位看过之后都会有所收获。改掉坏习惯，护肤效果不止好一点。

其实还有很多坏习惯，比如说和别人共用化妆品之类的，真的是再好的感情，能不共用就千万别共用，完全有点小问题影响感情多不好~

还有好的皮肤状态不仅仅需要好的护肤品加持，更需要健康的生活方式维持，比如定期去做做运动、注意饮食的营养均衡；亦或是读一本好书、三五好友定期聚会等等，关注身体健康的同时，让心灵也得到放松。

这些生活里美好的东西，会让你由内而外的散发自信，你的气质状态好了，皮肤更能随之散发出天然的、自在的光彩。