过了20岁就长斑！长斑该怎么处理？

长痘这个东西本身就是可以好起来的，但是长斑这个玩意不同，长斑基本上是很难让其一下子消失的，因为斑这个东西它本身在你的脸上就不是一下子就长出来的，这个小小的黑色素是在你的脸上已经潜伏了很久的一个结果，斑点和细纹一样，它都不是一个瞬间结果，是一个长积月累的结果，所以你在摆脱它的时候才困难，很多女生会发现，不知不觉，自己脸上也有了点点斑点，特别是眼部周围。以前觉得自己的皮肤很好，长斑应该是很遥远的事情。但是很多女生20岁之后就会发现自己长斑了，还会有小细纹！今天我们就来探讨一下为什么过了20岁就长斑？该怎么处理？

一、为什么会长斑？

长斑的原因比较复杂，不过一般都可以分为内因和外因两个方面来说。

外因有下面这些：

1. 环境污染皮肤被阳光照射（晒斑） 或者外界刺激

2.化妆品使用不当（浓妆艳抹）

3.精神压力、药物刺激

内因有以下：

1.内分泌失调

2.肝功能障碍，无法排毒

3.气血不足，不良饮食习惯，不良生活习惯！

二、 淡斑，祛斑，预防从小习惯开始

那么，脸上长斑怎么办？淡斑祛斑从习惯入手。养成良好的生活及护肤习惯是我们淡斑祛斑的资本，希望各位小仙女们务必养成以下好习惯：

1.做好防晒

皮肤之所以会长出斑点，就是因为皮下色素的堆积聚集。而皮下色素想要聚集，其中绝对少不了紫外线的作用。因此想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒。防晒的具体措施有很多。首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量；如果无法避免出门，可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液；除此之外，也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。这3项防晒措施如果都做到了的话，你的脸上尽量避免再出现任何的斑点。

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小编本身是敏感肌肤的哦，所以在选择往脸上擦的东西的时候主要是以温和为主的哦，为了不过敏，小编本身其实是选择了很多适合自己的产品的哦，最后发现大部分都是日妆的哦，这款资生堂旗下的安耐晒相信很多关注美妆的女孩子一定是很了解的，超级放水轻薄的哦~

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2.彻底洁肤

繁忙一天结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对淡斑祛斑真可谓是小举动大功效。注意妆后一定要卸妆，妆容的话建议是淡妆，避免浓妆艳抹。

洗面奶作为一个天天都要用的产品在选择的时候最不能不在乎的就是温和性的问题，毕竟如果太清洁力强的产品的话每天用的话各位宝贝想想还是很恐怖的呢，所以给大家推荐这款巧韵诗的温和泡沫洗面奶的哦，舒缓的清洁肌肤里的残污哦，让你觉得又干净又舒服的很的哦~

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3.养护明眸

如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。 眼霜、眼膜都是你不错的选择哦！

小编在我自己二十岁生日的时候就给自己送了一支眼霜的，当时就有种自己老了的感觉，而且也不得不承认身边其实是有同龄人眼睛周围是出现了问题的，这款眼霜主要还是补水保湿型的哦，比较适合对眼霜要求很基本的女孩子，滋润紧致眼周 ，舒缓眼袋 ，易吸收，清爽不油腻~

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小编贴心的碎碎念：其实长斑的位置是很有讲究的哦，给大家分析一下，老年斑，肝斑，蝴蝶斑的分布和反应区代表的问题！面部其实是人体的缩影，五脏六腑对应着面中部，四肢对应着面颊外侧的中下部。临床发现，哪里有黄褐斑，该部位对应的经脉和脏腑器官就常常存在问题。黄褐斑颜色越深、边界越清晰，症状越明显，而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。因此，观察黄褐斑的部位，就能及早了解脏腑器官的健康状况。