哈喽宝宝们早上好呀！
我是每天都会给大家分享护肤化妆知识的木木！
一到冬天，干皮和混合偏干皮的宝宝就开始难受了，干痒、起皮，皲裂，化妆都不服帖，看起来像鬼一样，好好的一张脸啊，就这样毁在冬季
而处于更年期的妇女此时也会受到非常明显的影响，冬季大家都需要关爱，也不要忘记了关爱下家里的长辈。
所以今天我们讲一讲冬季护肤保湿。现在知道还不算晚，冬季还没过完，争取这个冬季就变一枚精致的小仙女
今天的文章结构：
皮肤变干的原因
改善皮肤干燥
好物推荐
皮肤变干的原因
内在因素
遗传因素：我们每个人的皮肤状况都受到了遗传因素的影响。遗传决定了我们的皮肤的特点，如：肤色的深浅，表皮中脂质的含量，是否容易生痘痘，皮脂腺的功能是否合适等；
2.年龄问题：随着年龄的增长，皮肤的各项功能，包括汗腺，皮脂腺，皮肤的生理功能都会有所下降，皮肤在年轻时不干燥的，也会慢慢出现干燥，本来就干燥的皮肤，也会变得更加明显；
3.激素水平问题：更年期雌性激素水平的下降也会影响到皮肤的干燥程度；
生活习惯：偏食，吸烟，饮水不足，过度饮酒，不合理护肤等都会影响皮肤的健康；
4.某些药物和疾病也会影响到皮肤的代谢引起皮肤干燥。
外在因素
1.环境问题：环境中的湿度和温度不够会导致皮肤变干；
2.季节：冬季皮肤生产防护层脂质成分的功能下降，因此干性肤质的皮肤干燥症状在冬季也会加重；
3.紫外线：紫外线直接伤害表皮细胞和皮肤做质的支持结构，影响皮肤代谢，减少皮肤透明质酸生成能力，使皮肤干燥并加速皮肤衰老；
4.过度洁面：清洁用品使用不当，使用过频或是使用过强的清洁剂都会直接伤害皮肤的防护层造成水分丢失增加，引起皮肤干燥；长时间热水沐浴的习惯也会伤害皮肤使皮肤变得干燥；
5.护肤不当：一些皮肤是先天性干燥，当选用护肤品不当也会引起干皮问题加重。
改善皮肤干燥
洁面剂：明智的选择温和洁面剂，防止使用过热/过冷的水沐浴和洁面。严重干皮者可以适当减少使用洁面剂洁面的次数，给皮肤一个修复的机会。
干性肤质往往比较敏感，选择成分简单的护肤品来降低护肤品对皮肤刺激的可能性。
定期去角质：干性皮肤往往都有脱角质的问题。这是因为皮肤含水量降低，表皮代谢异常，降解表皮细胞间连接结构的酶在量和活性上的不足，使得脱角质出现困难。还可以考虑每周使用一次膏状按摩磨砂膏，清除废角质可以说是立竿见影。
选用含有促进愈合，增强保湿成分的精华，比如：低分子透明质酸，维生素C，维生素B5，维生素B3等多功能性护肤成分。这些成分能够有效地通过促进皮肤代谢，改善皮肤功能，增加内源性保湿因子和防护层主要成分的形式从根本上改善皮肤的健康状况。
强化皮肤脂质防护层功能可以通过使用含有神经酰胺，胆固醇，脂肪酸等成分来加强防护层功能减少水分丢失。这也是干性肤质护理的重要手段之一，有时甚至比保湿成分更加重要。
避免使用含有人工色素和香精的护肤品。因为他们常常是护肤品中最常见的刺激成分。尤其对于干性肤质来说，本来防护功能比较弱，这些刺激成分容易渗透到皮肤中产生刺激反应。
干性肤质到冬季还可能常常出现身上，尤其是小腿和双上肢等部位瘙痒，使用含有椰子油的超细糖粒磨砂膏或植物蜡粒磨砂膏可以能够明显改善皮肤瘙痒的症状。经过处理的皮肤光洁，滑润，非常柔软。使用时别忘了双手双足哟。
关于保湿的小建议
一、开着加湿器睡觉
“当我们觉得我们的皮肤越来越干，我们的第一个想法就是使用较重的，可以保湿的护肤霜，”这可能会导致紧致的皮肤毛孔堵塞。“
一个加湿机将更多的水分注入空气中，从而调节你卧室的环境。你的皮肤就可以保持水分充足，因此你可能也不会去购买新的保湿霜。
二、保持淋浴温度适宜
当天气变得很冷的时候，你可能只渴望一个热水澡。但它对于你的皮肤并没有益处。
热水可以非常好的洗掉皮肤上的天然油脂，热水淋浴可以`软化皮肤的天然油脂屏障，并随着肥皂冲掉。没有这个屏障，皮肤容易失去水分，导致干燥、发痒、刺激。
洗个热水澡也能加重皮肤牛皮癣和湿疹。经常洗温水澡，并保持洗澡时间较短（约10分钟或更少）。
想想我们冬天洗热水澡，一洗就洗好久……
三、吃油腻的食物
好的脂肪比如ω-3脂肪酸。“像绿汁，鳄梨、亚麻和橄榄油都因有保湿和抗衰老的效果而流行，”
理由就是：健康的脂肪有助于促进细胞膜，增加皮肤保水的能力，从内部保持健康和湿润。试试这个开心果三文鱼因为是固体剂量健康脂肪的食谱。
好用的保湿护肤品推荐
SKII神仙水
肌肤之钥修复再生肌底精华
娇兰帝皇蜂姿蜂皇修复精华
雅诗兰黛特润修护肌透精华露
倩碧天才卓越黄油
欧莱雅24小时保湿面霜
悦木之源维他命晚霜
科颜氏高保湿
珂润面霜
如果你想要木木给你推荐适合你的护肤品化妆品的话，可以在留言板留言：你的年龄＋肤质＋所需产品！木木会帮你推荐噢！
宝宝们明天见，白了个白！
今日问答
你的皮肤在冬天干吗？
你的干皮的症状是？
干皮的保湿方法你还知道什么哪些？
积极留言互动的宝宝都是小仙女
木木美妆教您怎样化妆，让自己充满自信和时尚！
版权声明：CosMeDna所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系删除！
本文链接：//www.cosmedna.com/article/273825915.html
