女性秘籍：保护好“它”从此浓妆美颜是路人

今天我们讲讲女人。古往今来，有众多形容美女的词语：“沉鱼落雁 闭月羞花 ”“倾国倾城 “国色天香等等等等......到了如今，大街满地都是”伪装“美女。何为”伪装“呢？在雅雅看来，如今的真素颜美女实在是太少，PO出照片的要么是网红脸 ，要么就是瘦脸到极点，磨皮磨到眼睛鼻子都看不清，更有夸张者，一大脸puls”咔嚓“一声就成了精致小V脸。科技技术的发达，简直使得新一代女性将美颜妖术练就地登峰造极。难怪男网民们天天”嗷嗷“叫苦，说脱单前一定要带对象游个泳！

既然如此 ，与其每天浓妆遮遮掩掩，沉迷美颜神器无法自拔，倒不如和雅雅从根本做起，做个”淡妆总相宜“的女子。在我们的女人秘籍里有句话说：”脸是花 身是叶 它是根，花要艳 绿要茂，全靠根来养！“

”根“是什么呢？其实根就是我们女性的子宫，子宫的保养尤为重要，大家可以想想，一朵娇艳欲滴的玫瑰，如果没有了对根的呵护和培养，那朵玫瑰就无法盛开甚至过早的枯萎。女人就是这样，子宫是女人这朵花最重要的根基，也是好气色，好容颜的重要因素。

近年来，子宫疾病也越来越影响女性健康。子宫是女人身体里最怕冷的地方，预防不当，除了会导致生育，还会在来例假的时候 引起痛经等不适。接下来也会引起脸部的黄褐斑以及面色憔悴衰老，还有内分泌的失调等等。

如何给子宫做保养，早早预防子宫疾病呢？在这里雅雅给到一些实用建议给到大家：

1，不可贪凉，特别是在夏日时，空调给人们在炎炎夏日带来了凉爽，而过低的空调温度却也可能侵入女性子宫，造成”宫寒“建议夏天的空调温度最好不低于26℃，同样的，冷食冷饮一时爽，却也同样潜藏着危害，尤其是在例假期间，切记切记！

2，每天一类谷类早餐。据调查显示，患宫颈疾病的女性中，超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力特别低于正常女性。谷类早餐中含有丰富的叶酸和胡萝卜素，对预防宫颈疾病有帮助。同时，谷类早餐还能促进人体对维生素的吸收能力。

3.多喝热柠檬水。根据医学研究，柠檬有强碱性，还含有大量维生素C，对增强女性子宫免疫力有帮助。因此，最好在早晨喝一杯热柠檬水，因为此时柠檬酸的吸收力最强且可以提高子宫免疫力。

4.谨慎去美容院。为了追求“速白”，不少美容院会在自制的“天然”面膜等产品中，加入大量雌激素。然而这些激素会使子宫壁韧性降低，使其变得薄弱。

看了以上内容，大家记得划重点哦，一个美女的养成可不是一天就成的，也不是靠化妆来维持的。从内到外的调养，从里到外 美的惊天动地，是离不开女性对子宫的保养和疾病的预防。

当然，雅雅始终觉得，子宫不只是女人的事情，希望以后的男士在追求女士的时候，除了浪漫，更能贴心地为心上人的美貌，健康 气色尽点儿力 ，走点儿心。还有女人们呢，在这个新时代的女人，要承受家庭的琐事，要消化工作的压力，要跟着这社会被推着走，一点要好好爱自己，因为大多数时候，只有自己和自己相处的时间最长久。

最后，雅雅祝看完这篇文章的你：有人共你立黄昏，有人问你粥可温。有人倾慕你芙蓉出水的娇丽容颜，也有人护你周全。

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