小孩子肤色偏黑如何改善，肤色变黑是什么原因

常听人们讲“一白遮百丑”，也就是说，皮肤白就会显得人漂亮。特别是小孩子，皮肤白白嫩嫩的，浓眉大眼的，就非常的可爱，大家也都喜欢。如果小孩子皮肤黑的话，即便是有再大的眼睛，也就略差了点。小孩肤色变黑是什么原因？小孩子肤色偏黑如何改善？

小孩子皮肤黑有多种原因：

1、可能是由于饮食的影响。比如，孩子平时的饮食当中，如果含的铁、锌以及铜元素多一些，就容易让黑色素生成。另外，平时吃的黑芝麻、葡萄干或是核桃之类的比较多的话，也容易导致皮肤发黑。

2、自然环境的影响。如果孩子经常受紫外线的照射，就容易被晒黑。

3、药物的影响。平时的吃的一些药物会对孩子的皮肤有影响，比如，一些镇静类的药物，如果长时间服用的话，不仅会导致皮肤变黑，也会出现有蝴蝶斑。

小孩子肤色偏黑可以通过以下方法改善：

1、要多给孩子吃一些蔬菜和水果，特别是富含维生素C与透明质酸的。

2、平时的营养也不宜过剩，如果营养过剩，也会影响到皮肤。比如，像过多的食用含胡萝卜素的食物，就会导致皮肤发黄。

在此要提醒家长，不管是什么季节，带孩子外出的时候，可以适当的涂抹防晒霜，做好防晒的准备。