除了睡好觉和涂眼霜，要消除黑眼圈还有这些简单方法

常说眼睛的状态可以显示出一个人的年龄，年轻时候的双眼不但炯炯有神，而且还有水汪汪的感觉。不过，除了眼周的细纹外，黑眼圈也是女生们很抗拒的事，除了让人看起来显老，还会有很不精神的感觉，不管如何用化妆品掩盖，也会显得有点不自然。除了有充足睡眠和勤力涂眼霜外，要消灭黑眼圈还有哪些方法？

黑眼圈的成因有许多，可以是黑色素沉淀，亦可以是家族遗传，又或是缺乏睡眠、水份或是某种营养。因此，并不是每一种黑眼圈都可以靠睡觉和涂眼霜来解决。假若你尝试了多晚早点睡觉也没有效的话，不妨试试以下方法！

多喝水

虽然多喝水对于黑眼圈来说好像有点风马牛不相及，不过其实充足的水份可以让导致黑眼圈的盐份等毒素都冲掉，而且水份可以让皮肤变得更丰盈饱满，变相让眼周的血液循环更流畅，减少黑眼圈的出现。

咖啡因

咖啡因喝进身体内就可以让头脑更清醒，但用在皮肤上，就可以让眼睛下方的血管收缩，从而减少浮肿，让黑眼圈变得没有那么显眼。你可以试试把沥干水的茶包敷在眼上，又或是使用有咖啡因的眼霜，都可以减少黑眼圈的出现。

维他命

黑眼圈的出现，其实跟身体缺乏维他命 B12 有关，所以可以在饮食方面多吃鱼类、鸡蛋和牛奶来补充。另外，含有维他命 C 的护肤品，除了可以有抗氧化的作用，还可以阻止黑色素的沉淀，对于避免黑眼圈形成也是非常有用的。