“长期化妆”和“长期素颜”，5年后皮肤有什么区别？看着很明显

爱美是女性天性，尤其看颜值的社会，没有什么可以阻挡女性对美丽追求，现在女孩子，出门必须要化妆，不管上班还是逛街，都要打扮美美的，化妆可以使气色漂亮，让我们更加有自信。

“长期化妆”和“长期素颜”，5年后皮肤有什么区别？看着很明显

肤色暗沉没有光泽

相信经常化妆的朋友都知道，化妆的时候想要使气色提升，肯定少不了高光，粉底，遮瑕，这些化妆品之所以可以使皮肤看上去白皙，因为其中含有色素，会吸附在皮肤表层，所以上妆后的感觉到皮肤瑕疵都没有了，皮肤明显变好，但每次卸妆以后却感觉皮肤没有光泽，暗沉，肤色不均匀，其实都是因为化妆品的重金属和色素残留导致。

唇色加深容易起皮

都说女性至少要有一个口红，即便不化妆，涂上口红可以使气色瞬间变好，经常涂口红会感觉唇色逐渐变深，因为口红色素慢慢深入嘴唇皮肤深层，使唇色变深，而且嘴唇容易干燥的朋友，经常嘴唇涂口红，尤其哑光质感的口红，嘴唇会越来越干，容易爆皮，所以选口红的时候一定要选择适合自己肤色的口红，需要做好口红打底工作。

黑头、痘痘越来越多

化妆品是粉质状，能够使毛孔遮住，久而久之，因为皮肤长期不透气，会出现爆痘，而这些粉状的物质会使皮肤淤堵，出现黑头增多，而长期素颜的人自然不用担心，因为皮肤比较透气，皮肤状态良好，这就是化妆和素颜的区别。

皮肤松弛，加快老化

化妆品其中含有重金属，尤其劣质化妆品，经常食用这类化妆品不仅使皮肤表层受到刺激，还会使新陈代谢速度变慢，长期化妆，皮肤的抗氧化能力减退，缺水严重，使皮肤松弛，加快衰老速度，如果有能力，大家一定要选择大牌的化妆品，这样对皮肤的伤害会变小，当然做好卸妆工作也是很重要的。

皮肤变得敏感脆弱

皮肤底子好是大家梦寐以求的，很多人皮肤都比较脆弱，尤其化妆的人，粉底以及各种彩妆对于皮肤产生影响，因为其中含有化学物质以及重金属，尤其劣质化妆品，重金属超标，长期使用会使皮肤变得敏感，出现过敏，泛红等症状。

怎么才能更好的养护皮肤？

1、睡眠充足

白天皮肤暴露在外边，夜间需要补充足够的营养和修复受损的细胞，第2天皮肤会更加光滑，细腻，明亮。

2、加强营养

多吃含维生素的新鲜蔬菜，水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢，平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻，蜂蜜，尽量少吃葱，蒜等刺激性食物，还可摄入一些矿物质如镁，钾等。

3、去除角质

由于皮肤的不断生长，最外层的细胞会不断地脱落，当死细胞在皮肤表面堆积过多时，皮肤就会变得粗糙，无光泽发黄的。

4、防晒

防晒不只是防止皮肤晒黑，最主要的是预防皮肤晒伤，我们人体需要接受阳光照射，帮助合成维生素，使免疫力提升，但过度的阳光照射会使皮肤衰老加快，出现胶原蛋白流失，甚至出现皮肤问题，比如皮肤癌，所以强烈太阳下不要晒太阳，容易使皮肤受损。