你抱怨护肤没效果前，请先反省自己是否每天做到按量使用？我见过有人把75ML的神仙水勤奋的用足半年，真是当成浓缩精华油来用，就算精华油这个量也只够两个月吧。时不时微博还收到这样的问题——去年夏天买的防晒今年还能继续用吗？我很震惊，不是因为保质期有问题，而是惊讶过完一个夏天又隔年过完年怎么能还没用完！照这样的用法，500ML的化妆水应该卖不掉，因为会用到天荒地老的。
这里我想说，其实省着用才是最大的浪费，没效果等于没用，这才真是暴殄天物呀！化妆品和药品一样，从研发配方开始，其中添加有多少有效成分都是经科学计算配比的，在日常的使用中每次取量会含有多少活性物，能被皮肤吸收进去多少，都是有科学依据的。如果连基本的用量都没达到，谈何有效，没有越用越糟就算是你选的品牌不错了。
细心的厂商会在包盒上就形象的绘制上使用量标识，大家使用前要详细的读一读。下面我就使用大家最熟悉的物品把正确的使用量最形象的对比给大家看，可以参考下自己的用量是否合理。
参照物品：一角硬币、五角硬币、一元硬币、红豆和黄豆；
计量工具：刻度尺和克量称；（为方便计算使用时间，把1ML=1G，水确实是1000ML=1000个，但面霜等密度大，50ML大概等于48G，误差也不太大）
1、洁面膏的用量
洁面膏使用量大概是每次1.5CM-2CM，大概就是食指一节的长度就够了。
称得重量是0.58g，按每次0.6g算，早晚使用一支120g的洁面膏可以使用3个月以上。
2、化妆水的用量
化妆水每次的使用量是2ML，大概是2个一角硬币大小。
称得重量也是2G左右，一瓶200ML的化妆水，早晚使用可以用2个月。
3、精华液的用量
精华液每次使用3粒黄豆大小，一般额头区1粒，脸颊各1粒的量。
称得重量是0.3G，一瓶精华30ml，早晚使用可以用1个半月。
4、眼霜的用量
眼霜每次使用量是1粒红豆大小，两只眼睛的用量。
称得重量是0.1G，一瓶15ml眼霜，早晚使用可以用2个半月。
5、乳液的使用量
乳液每次使用量为五角硬币大小，这是仅面部的用量，乳液可以多用点，捎带脖子一起涂。
称得重量是0.5G,一瓶100ML的乳液，早晚使用够2-3个月。
6、防晒霜的使用量
防晒的使用量仅算面部，每次用量为一元硬币大小。
称得重量是1G，30ML的防晒霜够使用30次，不能按天计算，按天的还要算上补涂的次数，肯定只够10天半个月的，长时间在外面的话还要更非，所以防晒霜买大的实在。
最后啰哩哥再啰嗦下，护肤和吃饭一样，如果让皮肤每天饿得饥肠辘辘的，温饱都没解决，能健康能美才是见鬼了。最后祝大家新一年里越来越美！顺便迎接我美好的36岁
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