面膜我该pick谁？

大家好，看起来很正经的Rex又出现了。

要说最近什么综艺最火，那必须是乘风破浪的姐姐们。虽然并没有想象中的腥风血雨，但姐姐们完全看不出年龄的外貌和不服老的精神还是很值得打call的。

不知道看的时候大家有没有发现，空余时间姐姐们几乎随时随地都在敷面膜：聊天来一张，吃小龙虾来一张，睡前再来一张，黑的白的厚的薄的，只有你没见过的，没有姐姐们买不到的。

不论是护肤小白还是资深理论党，对于面膜这个东西都不会太陌生。然而，在面对铺天盖地的软文和种草时，你真的能分清什么样的产品才是真正符合需求的吗？今天呢我们就来捋一捋面膜这回事，把各种类型的面膜都扫一下。

为了能够更有逻辑地讲好面膜这一个系列的产品，我会分成几个小问题：

· 这是个啥？

· 这东西有啥用?

· 这玩意儿怎么用，有啥注意点？

· 怎么选适合自己的产品？

· 有啥好推荐？

好了，我要开始我的公演，哦不，讲课了。

贴片式面膜

贴片面膜呢，肯定要算得上是面膜里面的始祖鸟了，一般我们口中的面膜，指得基本上就是它。它是个啥呢？本质上很简单，一块布，20-30ml精华液就搞定了，不管你做成两片式三片式，还是凝胶蚕丝，其实原理上和热毛巾敷脸基本上没有很大的区别。

贴片式面膜有啥用呢？很明显，最关键也就是最重要的就是保湿。想想平时我们往脸上用的护肤品大概有多少量，能有个1克已经很了不起了，但是面膜一下子给你20倍、30倍的量，而且通过一块膜布紧紧地覆盖在脸上，阻止了水分的蒸发。同时由于角质细胞像泡海参一样被泡大了，一些活性物也能够进入皮肤里面，各种效果就被放大了。

但，这并不意味着面膜会有更多更好的功能，因为成本上根本划不来啊。大部分面膜里面的精华液，能有一点保湿和舒缓的功能就已经谢天谢地了，额外的抗衰老、美白、祛痘啥的，忽悠的居多，真材实料的太少。

让我们算一笔账：市面上大部分面膜大概在10-20元一张，里面的精华液大概有30ml，还有一块布，所以如果去掉布的价格，那么30ml的精华液大概也就最多在十来块钱。而价廉物美的Olay小白瓶，30ml也要200~300元左右。所以你还相信十来块钱的产品能够有吹上天的功能吗，如果是十来块钱的精华液放在货架上，你根本都不会看一眼。

这么说来，除非是几百块一片的贵妇面膜可能还有些东西，普通的面膜呢，也不要奢望太多，只要保湿效果好、上脸不刺激、香味好闻就可以了，包装花哨得上天也没用，不管你选了橘子口味还是苹果口味的，端上来的都是一样的料。

那么贴片式面膜到底怎么选，怎么用？

当然不能随便选和随便用（废话）。

个人还是喜欢成分简单一些的配方，不少韩式面膜花里胡哨放了50种活性物，过敏的可能增加了50倍，效果毛线都没有，实在是大坑。而且由于面膜上脸的剂量特别大，一些平时不会有啥反应的防腐剂（如尼泊金酯类、苯氧乙醇等）说不定也有刺激，一些香香的面膜，也有过敏的可能性，实在放心不下，医美面膜等着你。

而在使用频次上呢，估计很多人已经知道了面膜不能天天用，用多了皮肤屏障反而受损，一周三到四次就好（医美手术修复除外）。肤质方面也要注意下，要是最近经常出油冒痘也就不要瞎掺和了，听信什么水油平衡之类的说法，不好意思，我只是一片面膜。

其他的就不用很讲究啦，包括是15分钟还是20分钟啊，躺着用还是站着用啊，是洗掉还是不洗掉啊，看个人喜好就行了，纠结那么多，还不如去吃碗面。

最后的最后，不要用来路不明的微商产品，面膜是激素和抗生素的重灾区，凡是医院皮肤科里面烂脸的，大多数都是用了面膜导致的，再便宜的大牌，也比这些产品好一万倍，切记。

清洁面膜（泥面膜、撕拉式面膜等）

这一类的产品虽然没有贴片式面膜这么火，但也有许多人喜欢得不要不要的，虽然它们没有滋润、保湿和舒缓的作用，应该归为清洁类产品，不过仍然可以拿出来讲一讲的。这些产品用起来都挺酷的，前一阵子挺火的悦诗风吟泥面膜也是设计成了7种颜色，大概是深受葫芦娃的启发，每天用一种颜色也是棒棒的。

和贴片式面膜不一样，这一类产品提供的不是水分，而是故意从皮肤上把水分或者油脂拿走，让皮肤变得很干。

泥面膜通过里面的各种泥土（高岭土、蒙脱土、膨润土等）来把水分和油脂都吸走，然后洗掉，皮肤就变得很干爽。而撕拉式面膜呢，里面有高含量的聚合物，这些聚合物在水分蒸发完以后形成了一张强韧的膜，通过撕拉的力量，强行把皮肤的角质、黑头等都拽出来（听着都疼），皮肤也能感觉比较清爽。

反正就一个字：爽！

既然这一类清洁面膜的主要功能是控油和清洁，那自然其他杂七杂八的功能就不要信了，反正要洗掉的，管你是美白抗衰老，活性物加得再多也没用，只要关心是不是能够有效控油，用完皮肤够不够清爽就好，包括一些用了会起泡泡啊，或者会变色的稀奇古怪的面膜，都是好玩而已。

之前还有一种所谓的冻膜，在小X书上也很火，听起来好像很神奇的样子，但本身和大碗的芦荟胶配方没有任何区别。只不过由于厚敷的关系，角质层会被泡软，然后再洗掉的话，一些白头黑头都有可能一起带走，但总的来说清洁能力不是很强，和泥膜以及撕拉式面膜没得比。

在使用注意事项上面呢，由于控油能力比较强，而且在清洗和撕拉的时候会对皮肤的角质有损伤，所以这一类清洁面膜敏感肌就不要去尝试了，混合肌可以在出油较多的部位局部使用。频率方面一般一周一次即可，年轻人不要贪心，不要追求过度清洁，以及想看到黑头成片被撕下来的邪恶想法，实际上都是不利于皮肤角质健康的，往往是花上一个月修复的努力，花一天就毁于一旦。

睡眠面膜和免洗面膜

哎呀，说到这一类面膜，我真犹豫要不要把它们归到面膜里头去，因为实在是标准的挂羊头卖狗肉的代表啊。我到现在也没搞清楚，为什么人们要放着好好的晚霜不用，去用此类产品，它们本来就是晚霜好吗？！

这些睡眠面膜的配方，本质上就是轻盈的啫喱形式，无非是一类加强型的芦荟胶罢了。在用法上面，取决于是厚敷呢，还是薄薄地涂一层有不同的处理方式。要是厚敷的话，相当于是没有面膜纸的面膜，一般肯定要擦洗掉，一直敷在脸上过夜也不是个事儿。如果是薄薄地涂一层呢，就美其名曰免洗型睡眠面膜，实际上随便从柜子里掏出个护肤品放在晚上用，都可以叫免洗型的睡眠面膜啊！

所以说，这一类产品，真没必要去仔细研究和对比，有这些时间还不如挑选个好点的晚霜靠谱。如果要用呢，就当作普通的晚霜来用，但需要注意的是，油性皮肤还是省省，大多数睡眠面膜里面高分子聚合物的含量很高，肤感粘腻，很容易闷出各种小闭口来。

下面挑几个产品来讲讲。

兰芝的睡眠面膜算是这一行当的祖师爷了，配方上面当然还算可以，保湿的葡聚糖、多元醇、透明质酸钠都有，防腐剂也算温和，还有一点儿维生素C衍生物用来美白，建议薄薄一层就好，用多了，实在是黏枕头。

有一阵子比较火的菲洛嘉十全大补面膜呢，十全大补肯定称不上，但活性物还是不少，包括维A醇这么猛的药也在里面，但保湿效果全赖里面的液体石蜡油，而且含二氧化钛，最后还是建议要擦掉，只适合有钱有闲的朋友们玩耍。

Elixir家的睡眠面膜，继承了资生堂的优良传统，一些资生堂的活性物都在里面，各种保湿剂也不缺，保湿效果是不错，但一定不要厚敷，这里面的高分子聚合物真的是会让你黏到怀疑人生，醒来说不定还有闭口。

DIY 面膜

这一类DIY面膜肯定是最不推荐的，但这却是最能体现劳动人民创造力的一类产品了，不管是黄瓜+香蕉、鸡蛋+牛奶，还是红糖+白醋，反正周围的蔬菜瓜果调味料，在不靠谱的网站上，都是祛斑美容的秘方神器，仿佛不试试就可惜了（送给我吃更好）。而临近的友邦国家日本和韩国，更是用蜗牛或者小强来做面膜，实在是令人胆战心惊。

为什么有些人还这么热衷这种DIY的面膜呢，一来是因为自己DIY出来的放心，天然无添加，不然总是提防无良商家害人；二来是感觉天然的产品营养好，说不定就能让脸白一圈。

但事实上，这些美好的幻想基本上一个都不会成立，反而带来无穷多的风险。

天然的产品不仅不代表着安全有效，而且导致过敏和刺激的可能性也很大，比如柠檬白醋的腐蚀性、芹菜菠菜里面的光敏性成分，还有使用不当导致的微生物风险等，实在是防不胜防。科学家们辛辛苦苦从各类天然植物中提炼出来各种安全有效的成分不用，反而要回到原始社会，何苦呢？

这边还是建议大家，出门左转屈臣氏，闭着眼睛挑一款面膜用就好。

今天给大家盘点了一堆的面膜，相信原来不懂的人应该也明白了三分，而原来懂的同学呢，也可以加深印象，温故而知新。我想说的是，面膜并不是神奇的发明，也不是洪水猛兽，适当地使用，在这种秋冬季节确实能够保湿舒缓，遇到什么问题，尽量多咨询专业的小哥哥小姐姐们，作为小哥哥的我，在等着你们哟~