怎样才能让雀斑消失 预防雀斑和长斑的饮品有哪些

怎样才能让雀斑消失

1、醋水：面部生有雀斑者，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用

2、冬瓜汁：冬瓜瓤适量，捣烂取汁，涂患处，1日数次，连续使用，治愈为止。

3、黄瓜；取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能消除雀斑，又能使脸部细嫩白。

4、**汁：鲜**适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。

预防雀斑和长斑的饮品有哪些

1、双花茶。金银花3克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有清热祛风的作用，可防治面部红斑、色斑、雀斑。

2、枸杞菊花茶。枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用，可防治色斑和雀斑。

3双花粥。 桂花、**花、蜂蜜各10克，粳米100克。花与粳米同时入锅，加适量水煮沸后，小火煮熬成稀黏的双花粥，养颜、美容、祛斑。

在对面部斑点或者是雀斑的护理中，还要注意的是尽量避免大量的阳光直射，要做到皮肤的防晒。否则因为紫外线的作用会加剧斑点色素的沉积，加深等现象。祛斑护理的过程中还是要注意很多生活细节的，综合调理效果才能最佳。