最近的天气飘忽不定，气温起起落落落落落起起起，大街上穿什么的都有，换季综合症也随之明显。
第一就是春困。做事情提不起精神，只能靠咖啡强行撑着。
第二就是令人绝望的过敏。俗话说“过敏”知时节，当春乃发生。
随着紫外线增强、空气里都是尘螨、花粉、雾霾、动物皮屑，过敏星人出门哇地一声哭出来...
姐有位同事皮肤又白又薄，本身就很脆弱。上周跟朋友逛街，回到家颈部就出现几个红疹子，脸上也没能幸免，脱皮、刺痛，还痒得不行...
平时注重保养的女明星也难逃厄运。95 年的小花宋妍霏，因为经常飞来飞去，飞机上太干燥，皮肤缺水再加上水土不服，脸上有一些过敏，会发红、发热......出门感觉危机四伏。
徐璐皮肤也比较敏感，经常长一些痘痘，她换季时最怕皮肤过敏，不稳定。
过敏一两次还能忍，但这世界上有一种糟心的体质叫过敏体质！
陈乔恩就是典型的过敏患者。前阵子，她在微博上吐槽腿上任性的红疹...
她的过敏体质有年头了，每逢换季、跟猫狗玩耍、冬天降温她准保中招。
以至于她有一个外号叫“敏儿”，过敏的敏...
多数人的生日愿望都是一夜暴富、升职加薪、成功脱单、嫁入豪门等，过敏体质的人就不走寻常路了。
陈乔恩为舒淇许的愿望是“以后过敏的疹子，全部长在脚底板”、“爱吃啥就吃啥”，可以说让人很心疼了。
之所以许这个愿望，因为她们同病相怜，更能感同身受嘛。
除了外界过敏原，护肤和意识跟过敏也有分不开的联系。
比如平时过度清洁：去角质、用洁面刷洗脸；
追求速效美容：用含有激素、铅汞超标的护肤品，或者刷高浓度的水杨酸。
这些方式都会破坏皮肤屏障，让皮肤变得更加敏感，脸皮薄得透明、红血丝明显、干燥起皮、涂护肤品感觉刺痛，甚至起红疹子。
说起泛红，姐身边的敏感肌同学最困惑之处是，她无法辨别什么时候是敏感，什么时候是过敏。
确实，敏感肌和过敏，都会出现一定的泛红问题。姐教大家一招儿，用冰凉的面膜敷脸。
如果继续泛红，你可能是敏感肌。敏感肌除了泛红，一般还伴随着红血丝、皮肤薄，要用增强皮肤屏障的护肤品；
如果泛红消退了，说明你可能过敏了。过敏还会伴随着发痒、长红疹、水肿（介于图片辣眼睛，姐就不放出来了）
那么接下来的重点，就是搞清楚过敏原。
对动物毛发、柳絮或者某种食物过敏的话，请你自动隔离。如果像蔡徐坤似的粉尘过敏，除了常备过敏药，“洁癖”一点才能保护自己；
搞不清过敏原的话，一定要及时看医生，去皮肤科检测然后对症治疗。▼
第二，预防和护理对于抵抗过敏非常重要。具体怎么做呢？
首先，精简护肤品，
用敏感肌或孕妇可用的产品。
功效上注重防敏+修复，更好的保护皮肤屏障。
皮肤屏障到底是干什么的？
健康的皮肤屏障可以抵御外界有害物、刺激物和日光进入，同时可以保湿锁住皮肤水分。
总之，拥有健康的皮肤屏障=拥有自然好皮肤。
但环境（比如换季、出差）、饮食和错误的护肤方法容易伤害皮肤屏障，导致它既没办法保湿，也没办法给皮肤保驾护航。
想要挽救皮肤屏障，可以从温和修复+建立第二层屏障角度入手，让皮肤变得更坚韧。具体怎么做呢？
先说温和修复。成分上建议用无酒精、无色素、无致敏防腐剂的产品。
给大家推荐一个来自台湾的天然有机品牌杜夏娜（Dushara），他们家的产品温和有效，敏感肌和孕妇都能使用。
可能大家对杜夏娜（Dushara）不大了解，品牌在台湾有多家实体店，主打芳香疗法，还成立了台湾第一间有机 SPA 美妍馆。
杜夏娜（Dushara）的名字颇有寓意，包含了木、土、夏、娜，既植物、大地、阳光、女性，品牌希望将阳光与大地孕育的植物精华，带给女性自然与美的力量。
经过十多年的研发，推出一系列将精油+植物功效完美融合的护肤品，再通过小分子技术，让精油更好的吸收。
通过亲身体验，姐挑了三款比较不错的产品：
第一个出场的是洁面慕斯，最大的特点是：比氨基酸温和，适合换季洗脸。
很多人一到换季，肤质容易改变。比如姐的小伙伴夏天是大油田，冬天混干皮。开春的时候肤质也有微妙的变化。
这时候用以前的洗面奶，并不是最优选择，也不能更好的匹配当下皮肤状态。
姐给她一瓶杜夏娜橙花洗面奶，她觉得非常棒，无论在换季时、生理期或者平时使用，都不会掉链子。
▌她自己用完的感受是：
“作为一个忙得四脚朝天的懒人，我平时加班后回到家就在床上葛优瘫，脸都不想洗。一边懒着一边提醒自己：不好好洗脸，皮肤会长痘、毛孔粗大、暗沉、松弛......于是在自我警（xia）告（hu）中爬起来洗脸。 这瓶杜夏娜橙花洁面非常贴心，完全不用搓揉，按出来就是泡沫状，非常细腻，像棉花糖一样软，懒人看到美滋滋～我一般按4-5下，然后把泡沫直接糊脸上，轻轻按揉。轻盈舒服而且洗的很干净，有淡淡的膜感，但不会假滑。”
接下来是杜夏娜的橙花喷雾，它的特点是：喷雾超细密，不仅补水，还能锁水。
在换季的时候，多数人的皮肤都会缺水起皮，黯淡无光泽。再加上天天坐办公室对着电脑，一上午的功夫，整张脸就觉得紧绷、拔干，还有点痒，需要喷雾的滋润。
姐建议宝宝们在家中、办公室都备一瓶补水保湿的喷雾。▼
杜夏娜橙花花水喷雾跟市面上的喷雾不同，杜夏娜喷雾中添加了精油，精油是可以能锁水保湿、替代面霜的存在哟。
它也是 if 姐的自用款。平时在办公室觉得皮肤干，或者犯困的时候，举起喷雾对着脸画圈喷，特别爽～
上脸冰冰凉的，有一种水雾感。橙花的味道也很好闻，仿佛在做芳疗。
姐用其他补水喷雾的时候，喷完等几秒，就得用纸巾轻轻按压，防止反吸脸上的水分，越喷越干。
杜夏娜的喷雾完全不用，喷完 10 秒左右就吸收了，非常快，没有紧绷难受的感觉。
这是因为里面添加了橙花精油，约每 500 朵新鲜橙花才能萃取不到 1kg 的精油，可以说非常稀有了。小分子精油，能够快速渗透肌肤，修复过敏、缺水等肌肤问题。
姐也把它分享给大家，价格不贵，一瓶 150ml，只要 210 元，堪称性价比之王，敏感肌、皮肤拔干缺水的同学 get 起来～
最后给大家推荐一个杜夏娜的橙花精油，它的特点是：温和，能够保湿+抗氧化。▼
跟熬夜神油相比，熬夜神油单独使用效果更好，而杜夏娜的橙花精油可以搭配爽肤水和面霜，好吸收，也不排斥其他产品。
它主打紧致抗皱+保湿抗氧化的功效，橙花、乳香和依兰等精油的组合，可以恢复细胞活力，促进胶原蛋白再生，抚平干纹、细纹，让皮肤饱满更有弹性。
纯植物提取的精油，不会伤害皮肤屏障，还能筑起一层保护膜。值得一提的是，它还获得过欧盟有机认证，安全可靠。
多数精油，上脸后都是油光锃亮的，需要按摩几分钟才能被吸收......
杜夏娜的精油神奇之处在于，它的质地并不是油状，而是有点浑浊的淡白色啫喱状。
流动性好，干皮瞬吸，油皮用了吸收度也会超乎你的预期。不闷痘，不油腻，肤感一流。堪称精油届最好吸收的产品～
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上图可以看到，原本小助理的手背上干纹多、有点粗糙，挤了一滴杜夏娜紧致抗衰精油，在手背上涂开后，瞬间 blingbling 的，很有光泽感。
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这款紧致抗衰精华油单独使用、搭配美容仪都行。
姐的同事用它当小尖刀的介质，非常好推。因为含油，所以它干的不快。如果用马上就吸收的精华，就得无限补涂，否则就是干推......
它不含香精、防腐剂、酒精，如果跟美容仪搭配用，用棉签好好擦干基本不会腐蚀金属头。
姐的同事最近鼻翼周围严重起皮，属于外油内干：一边起皮，一边出油。用了一瓶杜夏娜精油，皮肤被调理的没脾气。
涂上脸不刺痛，难搞的鼻翼周围不拔干，脸上水油平衡了，用手戳上去特别嫩，能明显看到肤质更细腻，毛孔都缩了，比她用的几个大牌精华更温和！
一瓶 30ml，380 元的价格相当实惠了，既适合换季使用，也能温和抗老，建议宝宝们人手一瓶！
其次，隔离也非常重要。
它能避免空气中粉尘、花粉等脏东西入侵。
大S在这方面就很有意识。拍摄《倩女幽魂》时，有一场吻戏在水下进行。搭档陈晓东整个头部都在水下面。
大S说，水里有灰尘、虫子等各种漂浮物，很脏，陈晓东拍完那场戏，整个脸都“烂”了，全部大过敏。
被问自己的脸有没有烂掉，大S 说自己比较懂保养，拍吻戏之前，就已经做好了防护措施，涂了很多隔离才躲过一劫。
她还笑称陈晓东是个“直男”，所以不懂得保护自己（的脸）。
我们普通人虽然不用一头扎进脏水里拍戏，但空气中粉尘、柳絮等过敏原可不少啊！大家都应该像大 S 学习，每天涂隔离防患于未然。
if 姐看到各大网红都在安利新西兰的纽西之谜隔离霜（妆前乳），看着很神奇的样子，就买了一瓶试试。没想到用着竟然没有失望！▼
它的瓶身有一个秘密开关，按压头是可以转的。往左旋转是关闭状态，往右旋转是打开状态～
它没有防晒功能，只是单纯的隔离。但润色度非常好，让妆前皮肤更平滑。
容易卡粉的沙漠干皮上粉底前涂一层，皮肤非常水润，甚至揉出了水珠，特别滋润；
毛孔大的童鞋妆前打一层隔离，能填平毛孔，不油腻，不脱妆，能持妆一整天。
它的功效不止这些，重点是能够隔离彩妆、粉尘和外界刺激，帮助肌肤建立第二层保护膜，可以说非常实用了！
最后，从生活角度说，
要记得勤换被褥、消毒毛巾和浴巾。
“不怕神对手，就怕遇上猪队友”，这句话放在换季过敏上也通用。
如果不勤消毒毛巾浴巾，很容易滋生细菌、螨虫，成为一级过敏原...从而破坏皮肤屏障，加速敏感、痘痘、粉刺的产生...
if 姐建议宝宝们把毛巾、浴巾放进干净的锅里煮一煮，消毒杀菌，避免用脏手巾擦脸、擦身上。或者选择一次性的洗脸巾。
为什么要用洗脸巾？
第一，它干净卫生，不用担心有细菌；第二是太方便了！用完即扔，根本不操心消毒事情。
给宝宝们推荐种草机新上的洗脸巾——孟夫人 ALVINA洁颜柔肤巾。▼
之所以选择这款洗脸巾，因为孟夫人是国内前三的无纺布生产工厂创立的自有品牌，成立不到 2 年，但是之前厂家一直为宝洁，强生，金佰利等一流品牌做代工，质量在线，性价比高。
品牌的态度是“用匠心精神完成每一个产品”，属于国内的新兴宝藏品牌。
刚拿到样品，开选品会的时候，买手、写手们经过搓、捏、蹂躏、泡水各种测试，最后一致通过！
▌一个金牛座同事说：
“某棉时代的洗脸巾已经在我购物车呆半年了，因为价格因素没买。这款洗脸巾纯棉的很舒服，下水也不掉絮，干湿都能用。价格也比某棉时代便宜很多，简直太划算！”无荧光剂、无化学添加，跟市面上的洗脸巾区别如下：
价格非常接地气，3 包洗脸巾才 78 元，简直不要钱。既然用那么贵的护肤品，别最终毁在了毛巾上鸭！
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