洁面乳买不好，用再贵的护肤品都是白费

叮，周一准时上线的所长来了

现在都流行这么一句话“出门 2 分钟，化妆 2 小时”拍照1分钟，P图1小时”可见现在的女性对自己的颜值有多在意了。

但我们化妆变美的同时，往往会忘记护肤第一步骤：洁面，好多妹子总是说自己的肌肤是敏感肌，痘痘肌，护肤选择贵的精华和面霜，但涂了之后第二天脸上爆痘，然后就怪自己花重金买的面霜/精华有问题，根本不会想到是护肤的第一步洁面出现问题。

洗面奶的选择决定你的面部肌肤的吸收，试想如果你面部肌肤连普通的清洁都没做到位，或者是清洁产品刺激性大，那你后面的高营养精华和乳液效果再好，也不能吸收，如果不能吸收，就只能导致你的肌肤毛孔粗大，暗沉，长痘！

所以想变成精致的猪猪公主，先学好如何挑选洁面霜：

说下所长肤质：

混合性敏感肌,T区偏油，脸颊两边会长小痘痘！，因此所长用的

#科颜氏 Kiehl's 高保湿清爽洁面乳

“这款洗面奶主打控油 抑制油光，质地温和，而且成分也非常安全没有硅油香料色素，达到敏感肌的要求。成分里特有的冰河醇蛋白以及沙漠白茅能够在清洁毛孔多余油脂以后及时为肌肤补充水分，用完以后不会拔干质地反而清新干净非常清爽不干燥！”

同时所长对于油皮混合肌肤痘肌洗面奶推荐如下：

1. 科颜氏 Kiehl's 亚马逊白泥净致洁面乳

质地是白色膏状体，很柔软，挤出后同样有股泥土的自然清香，很是喜欢！

在肌肤上柔搓时感觉到细小而温和的小颗粒，可以清洁鼻子黑头，虽然泡沫不算很多，开始有点担心洗不干净，但在手上多搓揉一会儿再洗脸最后用水冲洗后，还是可以感觉肌肤很清爽，摸上去还滑溜溜的，没有紧绷感，很清爽干净。

2.#悦木之源 ORIGINS 洁面慕丝

质地如慕斯一般，能够对皮肤水油区域智能探测，深层吸附，净除污垢，洁面后柔润不紧绷，帮助肌肤回归水油平衡，一举两得可以软化黑头，洗完以后会明显感到鼻子上的后头一刮就可以掉，而且用量节约，挤出一点，就能揉出很多泡沫，足够清洁全脸～

3.#ROSETTE 粘土祛痘消炎洗面奶

这款洗面奶是绿色款，针对粉刺 可以很好的控油，丰富的矿物质能够温柔的吸附清除皮肤污垢，无香料色素矿物油，还可以去角质吸附黑头。

蓝色款针对祛痘消炎，比较适和痘痘肌，敏感痘痘肌也可以哦，性价比高适合夜间使用。

敏感肌洁面乳推荐

1.#丝塔芙 cetaphil 洁面乳

产地法国，适合特别脆弱的敏感肌肤，所以敏感肌入手这款洗面奶绝对不亏，使用，质地也很温和，所以对脆弱的肌肤不会造成伤害，这款洗面奶是无泡系列，清洁力度也还可以 ，不喜欢泡沫的宝宝可以入手，最重要的是它的成分里不含香料、色素、刺激性、过敏性、就连婴儿也可以使用，强烈推荐给敏感肌。

2.芙丽芳丝 freeplus 净润洗面霜

属于日本药妆里比较好的代表产品了，价格适中。因为洗面奶要先打出泡沫再上脸，所以这款产品用的时候配起泡网清洁效果会更好，很好的一款氨基酸洗面奶用完以后比较清爽干净，不紧绷也不假滑，当然它的成分里不含酒精矿物油色素，差不多属于零刺激。

3.#CeraVe 保湿泡沫水合洁面乳(无泡)：

Cerave是美国药妆，所以敏感肌可以直接入手，毕竟它用起来也是温和不刺激，和丝塔芙一样都是水乳质地流动性很强不起泡，可以先在手掌揉搓一会儿再上脸，主要适合干皮以及敏感干皮，清洁力度一般，不化妆的情况下可以使用。

干皮的洗面奶推荐:

1. 雪花秀顺行洗面奶

看到超大容量瓶的一瞬间，心就漏跳了一拍，这不是给懒人专用的吗

它的质地并不是膏体状的，是流动性非常好的液体状，有效清除阻塞毛孔的杂质污垢，绝不刺激肌肤，敏感肌都可用

2. elta MD氨基酸泡沫洁面乳

eltaMD的这款洗面奶绝对的氨基酸洗面奶界的网红。压出来是比较粘稠的乳液状，略微带有黄瓜味的清香上脸越多越柔，还不会塌掉，洗过脸后还会久久水润，这一款还是卸妆洁面两用的宝物哦。

3. curel珂润润浸保湿洁颜泡沫

这是花王的口碑款，可以温和地清洁面部的多余污垢，出泵就是泡沫，省去了打泡阶段适合晨洁，性价比高，百元搞定。

最后总结洗面奶选购及使用建议

1、大油皮、中性皮肤可尝试皂基洗面奶，注意使用频率；

2、敏感肌、痘痘肌建议使用温和的氨基酸洗面奶，不用担心清洁力的问题；

3、普通表活洗面奶比皂基 pH 低，但用的表面活性剂——月桂醇硫酸酯钠（SLS）、月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES）还是有些刺激的，敏感肌注意；

4、洗面奶上脸前先起泡，不要过度清洁，切记！