一直以为孕妇沐浴露是不需要做功课的，刚怀孕时就随便挑选了一款，结果洗完爆皮+背部长痘+用后干痒+还假滑…
相反，同为孕妇的同事皮肤滑溜溜，摸着软嫩嫩的，难道怀了个假孕？咨询她才从她哪里了解到，原来我洗澡太随意了，踩了很多误区！
重新做了功课，一个月后，我的皮肤就是这样的了。
说认真的，孕期有些东西需要注意一些，尤其是这2点，平时很容易被忽略。
误区1：孕妇沐浴露随便选择，不用看成份
这是错误的！！！含有这3种成分的沐浴露一定要谨慎选择。
误区2：沐浴露泡沫越多越好
泡沫并不能判定沐浴露的好坏，更不能代表清洁效果，泡沫与添加的起泡剂和表活剂多少有关，添加量与泡沫一般成正比。
泡沫的均匀绵密度比单纯的泡沫更重要，温和且肤感好！
总结下来，孕期沐浴露的选择主要在这4点上。
①ph值：酸碱度在5-6为最佳，尽量选择相近的弱酸类沐浴露，亲肤性好，还比较温和。②香味：考虑到孕吐/宝宝嗅觉，孕早期和产后尽可能选择无香型或者淡香型的沐浴露，也别选香精含量比较多的，可能刺激皮肤敏感。③成分：尽量避免刺激性成分，可以通过“美丽修行”多了解刺激成分。④泡沫：泡沫均匀绵密最好。
孕期和哺乳期的沐浴露我都是按照这个流程来，选择到基本没有踩雷，皮肤健康透亮。
用过才敢说，这几款自认都是天花板级的孕妇沐浴露，使用性价比简直跟不要钱似的。
嫰芙沐浴露
德国知名专业孕婴护肤品牌，以“专业、安全、有效”为核心理念，严格筛选全球配方原料，采用国际先进专利技术将植物原料有效充分发挥，力求保持孕婴肌肤健康初始状态。0香精、0色素0酒精，绝对安全。
是我最喜欢的一款，也是使用空瓶次数最多的一款。
没有添加任何刺激成分，主要以日本进口的8种氨基酸组成，用着很温和，没有刺激到背上的痘痘，洗完胳膊没爆皮，因为添加的都是小分子结构，渗透很好，洗完身上润润的很舒服，不是假滑感，是那种刚敷过面膜的水润感
pH值接近人体值，纯氨基酸表活，用着很温和，不会刺激因为孕激素或熬夜引起的小疹子，不会给皮肤增加负担。泡泡紧密，抹在身上很舒服，洗完不会有孕妈味，冲洗也很方面，花洒冲一冲泡沫就掉了。
还是无香型，孕早期或哺乳期也不用担心引起孕吐或引起宝宝的不适了。
艾维诺沐浴露
孕前在实体店屈臣氏买的，也是偶然入手，性价比高就经常用了，孕早期因为孕吐停用了，但孕晚期因为体味比较重，又拿来遮味道了。
主打燕麦成分，属于滋润性成分，孕期干燥的皮肤用着都不会感到紧绷爆皮，使用下来感觉比较倾向干皮人群。
以氨基酸复配sles表活（月桂醇聚醚硫酸酯钠），清洁效果很好，每次洗澡很干净，但不易起泡，需要用沐浴球多搓一搓才能出来泡沫，好冲洗，用完身上挺清爽的。
但不建议皮肤特别敏感的孕妈使用，需说是复配形式，但刺激性还是比纯氨基酸表活强。
洗完稍微有一丢丢假滑，尤其是夏天或者出汗严重的时候，不过对我这种干皮来说也不算大问题~
不推荐使用绿色款，真的很香！很香！
稚芽沐浴露
孕婴护理品牌，主打更安全，0香精0色素等成分。性价比偏高，最近一直在用，感觉蛮好用的，肤感不错，还可以缓解身上的干痒。
除了氨基酸表活外，还添加了8种氨基酸小分子，对皮肤敏感的孕妈非常友好，都是小分子结构，保湿效果超级棒，可补充皮肤的含水量，再搭配糖类同分异构体锁水，洗完身上水润润的。
质地清透，易搓出泡沫，很绵密也很好冲洗，洗完感觉浑身的毛孔都舒服舒展了，清洁效果很好，洗完皮肤很干净，无假滑、紧绷感而且去味也不错。
夏天到了，感觉可以多搞几瓶用，没有味道哈，孕吐也没负担~
多芬沐浴露
家里之前坚持使用这款，我没有用过几次，成分挺温和，香味比较浓，孕晚期使用还可以。
洗感还蛮不错的，出汗之后，洗完身上超级清爽干净，一点都没感觉油腻假滑，就是洗完擦干后有一丢丢的紧绷之外，并没有爆皮或刺激。
泡沫虽然不是绵密，但很丰富，孕早期不建议使，香味很重，敏感肌也慎重，有香精，可能会敏感（因人而异）
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