最近身边的朋友怀孕的不少，由于怀孕促黑素细胞激素水平显著升高，再加上每天出去活动防晒意识也不强，有的已经出现了大量的黄褐斑。
虽然烦恼，但很多孕妈和宝妈都害怕使用防晒霜会对胎儿造成不好的影响，所以干脆不管，期盼生完之后再去护理。但说真的，除了医美，想靠后期护肤品解决斑点问题真的难于登天，且预防永远比治理来的更简单有效。
防晒霜根据防晒剂又可分为物理防晒和化学防晒，在这里推荐孕期和哺乳期也可以放心使用的物理防晒霜
FANCL透亮防晒隔离露 30号 SPF30/PA+++（258元/60ml）
氧化锌+二氧化钛的纯物理防晒，不含防腐剂，但保质期较短，建议开封后3个月内用完
使用感：乳液质地，肤感清爽，防晒能力不错，但防水防汗一般，需要卸妆
适用人群：油皮，混油皮，油敏皮
蒂尔肌柔润修护防晒霜SPF50+/PA++++（130元/50ml）
氧化锌+二氧化钛防晒体系的纯物理防晒，还添加了神经酰胺等保湿成分，配方温和
使用感：上脸不油腻，不假白，成膜快，有提亮肤色效果，但时间长会拔干，防晒能力中上，防水防汗，需要卸妆
适用人群：油性皮肤
Badger天然物理婴儿防晒霜 SPF30 （138元/87ml）
氧化锌纯物理防晒，无色素、香精、酒精、防腐剂，温和安全，婴儿可用
使用感：厚重黏腻质地，上脸很油且显白，但不刺激也不会闷痘，防水防汗能力一般，可用洗面奶清洗
适用人群：干性皮肤
安热沙倍呵防晒乳SPF34/PA+++（180元/25ml）
专为婴幼儿设计的一款氧化锌+二氧化钛的纯物理防晒，不含酒精、香精等，可以放心使用
使用感：上脸略油腻，涂完后脸上泛油光，半小时后逐渐变得干爽，假白感不明显，成膜比较慢，防晒能力中上
适用人群：干性皮肤
资生堂新艳阳夏日常温和防晒乳SPF30/PA+++（380元/50ml）
氧化锌+二氧化钛的纯物理防晒
使用感：比较滋润，上脸泛油不明显，轻微泛白，防晒能力不错，防水防汗性能优秀，可用洗面奶清洗
适用人群：干性皮肤
珂润润浸保湿倍护防晒乳液SPF50+/PA+++（108元/60ml）
氧化锌+二氧化钛防晒体系的纯物理防晒
使用感：上脸略油腻，刚涂完有泛白现象，防晒能力优秀，防水防汗，需要卸妆
适用人群：各种肤质，尤其适合敏感皮肤
Elta MD 温和物理防晒霜SPF41 （228元/85g）
氧化锌+二氧化钛纯物理防晒，比一般物理防晒更清爽，无香精、酒精
使用感：轻薄的乳霜质地，肤感清爽不油腻，泛白不明显，但有轻微搓泥现象；防晒能力中上，但不能持久防晒黑，防水防汗效果一般，可用洗面奶清洗
适用人群：各种肤质，尤其适合孕期、哺乳期长痘的宝妈
雅漾自然倍护防晒霜 SPF50/PA++++（268元/100ml）
这款防晒霜是以二氧化钛为主的纯物理防晒+少量抗氧化成分，配方安全；
使用感：防晒能力优秀，防水防汗，海边出游可以全身使用，但是假白很明显
适用人群：各种肤质
资生堂安热沙粉金瓶防晒乳SPF50/PA++++（248元/60ml）
安耐晒这款是以物理防晒为主，添加了化学防晒剂，不含酒精、香精
使用感：质地略油腻，上脸有假白感，成膜比较慢，防晒能力强，防水防汗性能优秀，需要卸妆
适用人群：各种肤质
TIPS ：防晒霜的量一定要涂够一元硬币大小或者两根手指长的量，不然防晒效果达不到，也等于白涂；另外价格来自官网，仅供参考
如果孕期、哺乳期的妈妈实在担心对宝宝有伤害，或者不喜欢防晒霜的肤感，可以回归到之前的防晒篇，做好防晒伞，防晒帽，防晒衣等硬防晒，千万不要什么措施都不做，紫外线对皮肤的伤害一时半会可能看不出来，但会慢慢累积一系列长斑，皱纹等皮肤问题，到时会需要花费更多的时间精力和金钱去护理，就得不偿失了
写在最后，一个烂过脸的油痘肌亲身经验，无论哪种皮肤问题，都请交给专业的皮肤医生来解决。科学的治理，比任何偏方和护肤品都更有效。有任何想法和问题，欢迎私信一起讨论，希望我们一直走在变美的路上！
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