40岁深田恭子状态也太好了,皮肤细腻,身材火辣,凭颜值美出圈
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近日,深田恭子主演的日剧《A2Z》终于上线啦,这是她在2021年因“适应障碍症”停止工作后回归银幕的第一部主演电视剧,一共10集一次性播出。改编山田咏美2000年“第52届读卖文学奖”获奖的同名小说,由深田恭子、田中圭、片寄凉太主演,以A到Z这26个字母的顺序,讲述的是三十多岁女性的爱情、婚姻、工作等各方面一部知性与时尚的爱情故事。
而她拍摄的2023年历在去年就已经对外公布了一组和狗狗一起的挂历页面,并在INS上晒出她和狗狗的主题日历照片。粉色的针织衫,搭配一条浅蓝色的牛仔裤,露出纤细的小蛮腰,真是甜美又性感,丝毫不像40岁的人,令不少网友纷纷留言夸赞:“奇迹的40岁”,“看起来只有二十多岁”。
纤瘦的身材,苗条的曲线,近41岁的她依旧保持着白皙细腻,光滑饱满的好肌肤,几乎和她出道时期没什么太大的变化,依旧是甜美可爱,轻盈饱满的状态,令不少网友们直呼:“深田恭子变得更可爱了!”,“从长相上根本猜不出她的实际年龄啊!”。
冻龄般的状态,如果不是亲眼看到实际年龄的熟悉,还真不敢相信她如今已经奔四了,不禁令人羡慕嫉妒恨~~~!
当然,已经近41岁的年纪,依旧保持着凹凸有致的身材,以及逆龄生长般的颜值,这些应该都离不开她日常坚持的习惯与自律,让我们一起来扒一扒。
热爱水上运动
据悉,深田恭子曾经因为身材丰腴,整个人看上去有点Baby Fat的感觉,一度曾被影迷冠以“肥恭”的称号。如今出道多年,凭着姣好的容颜,性感火辣的S曲线,换来一身火辣辣的S好身材,该凸的凸,该凹的凹,不该长的一丝赘肉都没有,自然离不开她日常坚持的水上运动:冲浪。
在过去一段时间,因为自己又是易胖体质,曾经的体重巅峰达到70KG,让她备受舆论的压力。而从小就非常喜欢游泳的深田恭子,深知运动是控制体重最有效的方法之一,它不仅可以够塑造好看的体型与线条,还可以让肌肤保持光滑饱满的状态。加上水上运动的强度与动作,让她在划水冲浪的时候,加大了消耗卡路里的热量,塑造凹凸有致的好身材,活力可爱,状态感满满。
瘦身成功,人气直线上升,凭颜值连续8年蝉联:“男性最想出g的女星!”不愧是日本宅男们心中的女神,颜值和状态都依然在线,就连与她合作过的男演员松本润对她的容貌更是赞不绝口,并直言希望能有更多机会合作“亲密的戏份”。
饮食规律,营养均衡
优秀的体态不能光靠运动,正所谓俗话说的:“管住嘴,迈开腿”。成功的自律,离不开日常坚持的饮食和习惯,正如我们平常所说的:
“好皮肤不仅靠护肤品和日常护理来实现,科学合理的饮食,才是获得真正健康美丽肌肤至关重要的方式。”
据悉,无论工作多忙多累,深田恭子透露自己都会坚持制作料理,搭配营养均衡的食物,少油少盐,很少外出就餐食用不健康的餐点,并且对食材也比较讲究。
早上起床后,餐前20分钟先喝一杯温水,稍作休息再吃早餐。午餐会为自己准备“多谷物”烹煮而成的饭团,她觉得这样有助于消化,并坚持每天都是如此。戒酒、戒宵夜以及戒断易发胖的食物。难怪在去年拍摄的2023年主题挂历「深田恭子×犬」中的状态依旧显得很年轻的样子,整体状态看上去身形挺拔有精神,精致细腻,丝毫不像近41岁的人,状态感保养得相当不错。
防晒是关键
然而,作为女明星,想要一直拥有高颜值、好肌肤的话,依然离不开防晒的工作,就像曾经被日本美容杂志《VOCE》评选出“最美容颜”的深田恭子,在采访时就曾透露过她保养关键在于防晒。
别以为她经常水上冲浪晒出一身古铜肌肤,实际上她在平时非常注重防晒的工作。比如她在工作的时候浓妆艳抹,但在私底下她不化妆,素颜让肌肤得到充分的休息,绝对少不了防晒方面的保护,即使素颜出门,她都会做足防晒工作,谨防皮肤在太阳紫外之下晒伤。
关于防晒,您可以这样做:
建议选择防晒系数(SPF)50++++以上的防晒品。在涂防晒霜之前,先把护肤的基础工作做好(护肤水、眼霜、面霜一样都不能少),再把防晒霜轻柔一步一步涂抹在肌肤上。定时补涂防晒霜,隔2小时补涂防晒霜一次。最好在外出前,务必要事先做好防晒的工作,从脸部到手部,涂抹好防晒霜,佩戴防晒装备,加强抵抗紫外线的防护。
就像如今快要41岁的深田恭子,依旧是一双大长腿,火辣辣的S好身材,好肌肤年轻态,依旧离不开她日常坚持的自律与习惯。
【女神】并不是一天就能塑造而成的。好看的体型,优秀的颜值以及绝佳的状态,都离不开日常一点一滴的自律和进步,坚持就会胜利哦。
好了,今天护肤的内容就分享到这里了,欢迎在评论区留言。
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