市面上形形色色的保湿水，到底怎么选？有没成分美丽的？

在回答这个问题之前，先给大家科普一下护肤步骤：

有些精简护肤，也是洁面→化妆水→乳液或者面霜

其中第二步，就是化妆水，比如下面这些都是化妆水。

化妆水分很多种，有爽肤水、保湿水、屏障修复水、美白水、祛痘水、果酸水、理肤水、平衡水等等等，分别适合不同的肤质，其中爽肤水是第一大类，所以大家经常含含糊糊的把所有的化妆水都说成爽肤水。

其实现在干敏肌非常多，保湿水的数量也在迅速攀升，并有超过爽肤水的势头。

爽肤水：以控油平衡为主，用完肌肤偏清爽，也能帮助后续精华乳液等的吸收，经常为中型、油性皮肤选用。

保湿水：以补水保湿为主，主要适合干皮或者普通肤质的日常补水。

题主要求推荐保湿水，那我就告诉一下大家如何选择保湿水。

保湿水细分也有很多种，寻常的油清爽型保湿水和滋润型保湿水，细分也有一些功效指向比较强的比如屏障修复水、喷雾等

一，清爽型保湿水

清爽型保湿水比较稀，质地类似普通的水：

比如下面这些花水，以及市面上大部分纯露也大都属于这种：

清爽型保湿水用完湿润不黏腻，有效成分相对低一些，但不代表差，毕竟这是每日护肤适可而止，无需过度护肤。

【什么情况下选择清爽型保湿水】：

1，普通肤质春夏使用，确保湿润不粘腻、不厚重。

2，每天严格按照正确的护肤步骤，涂完保湿水以后还有精华、乳液等，这时候并不需要保湿水多强多保湿，主要是打底促进后续护肤品的吸收。

二，滋润型保湿水

滋润型保湿水就浓稠的多，一般添加的保湿成分也更多，适合严重缺水的肤质，或者寒冷干燥的季节。

看一下滋润型保湿水的质地：

滋润型保湿水补水性能更强，市面上也很多见：

【什么情况下选择滋润型保湿水】：

1，本身就是大干皮，需要更强的补水

2，天气比较干冷，清爽型保湿水明显不够滋润

3，户外较多的情况，比如通勤时间久，野外工作人员等

当然了，滋润型保湿水虽然浓稠，但仍旧是水，后续护肤精华面霜还是得用的。

三，屏障修复水

很多人到了秋冬、换季、或者长期呆在空调房，皮肤经常出现干燥紧绷、脱皮脱屑的情况，比如这种：

很多人长期使用过度清洁的护肤品后，原本是油皮也很容易出现干燥紧绷、刺痛或者脱皮爆皮的现象：

这种属于典型的屏障受损，皮脂膜+角质层同步受损，肌肤锁水能力变差，单独用保湿产品效果不理想，需要用屏障修复水：

神经酰胺肌因修护水，可迅速修复脱皮爆皮现象

干燥脱皮一般是屏障受损导致，单纯用补水的产品总有种“补不进去”的感觉，所以可以使用神经酰胺屏障修复水，帮助补充细胞间质，形成网状锁水结构，可以迅速减轻脱皮状况：

上面这种白色瓶子的神经酰胺水，直接作用角质层，修复受损，所以修复效果要远大于普通保湿水。

不光是换季脱皮，经常呆在空调房或者过度清洁的人群，也可以选择屏障修复水。

一般连续两三周下来，脱皮就能得以缓解，修复是非常快的。

一般严重干燥、脱皮爆皮、沙漠肌、干裂刺痛等非常适合，或者原本油皮，突然变成干皮甚至脱皮的，都优先选用神经酰胺水。

四，喷雾

喷雾也很常见，很多办公室小姐姐经常从包里面掏出一瓶喷啊喷：

大多数这样的喷雾一般是这种造型：

严格意义来讲，喷雾不能算是补水的产品，主要是润燥的。

很多护肤新手看人家喷，也跟着买来当爽肤水或者保湿水用，然后觉得“好像没啥功效”，其实这种产品主要作用是润燥的，你仔细看，是润燥，也就是久居空调房，觉得好干好紧，拿来喷一喷滋润一下下的，并非日常水乳霜的护肤步骤。

这些厂家并不避讳的讲这些产品就是一大瓶矿泉水，毕竟往脸上喷，会有吸入鼻腔的可能，不适合过多添加物。

记住这些喷雾的作用是润燥、润燥、润燥！

久居空调房的人士可以常备一瓶。

有了上面的知识储备，再去选择，就不容易出错了。

就这样了，很简单。