都说一白遮三丑，这话有问题！
我觉得一白遮百丑，一个人一旦挺白，其实长相普通在人群中也会比较出众，所以美白真的是我追求的终身事业。
不是说白就一定美啦，小麦色也很健康。但我个人就觉得白是给美貌度加分的！
夏天一过，不少集美就把美白从护肤流程中移除了，其实夏天只要不黑就算是胜利了，而真正的美白黄金期在秋冬。
因为冬天紫外线相对弱一些，大家又都穿得很多，等于是做足了物理防晒，所以很适合使用需避光的美白产品，不过脸上还是依然要抹防晒霜哈！
美白这个亘古不变的话题，为它头痛的人实在太多，正值最适合悄悄变白的季节，我索性把关于变白的技巧统一整理了一篇，希望能在“白”的路上给大家提供一点小便利。
首先
得了解自己的美白限度
虽然很残酷，但每个人的美白限度跟自己的天然肤色密切相关，而这又是遗传基因决定的。
简单来说，就是每个人是白还是黄，都是天生的！
人种的不同，会产生明显的肤色对比，同一人种肤色也会不同，就像每个人身边总会有皮肤黝黑和白皙的小伙伴，而 Ta 们往往跟父母的肤色一致。
只要看看不容易晒到的上臂内侧和胸腹部，就基本可以确定自己的美白限度了。
所以，如果这些几乎没有晒过太阳的地方都呈现出小麦色，那么大家还是不要把美白的目标设定的过高，否则皮肤也只能说「臣妾做不到啊！」。
美白第一步-防晒
两个大字“防晒”，不管是硬防晒，还是软防晒包括物理防晒、化学防晒，全都安排上。不信你还不白。
美白第二步 - 注重抗氧化，抑制黑色素的产生。
抗氧化这个词大家应该不陌生了，抗氧化其实就是对抗自由基，简单的举个例子：大家有没有发现我们的肌肤到了下午明显会比早上刚洗完脸的时候暗沉、不均匀很多？这其实也是皮肤氧化的一个反应；
抗氧化除了实现抗老这块之外，对于美白来说，也是非常关键的～
美白第三步 - 了解美白成分
下面介绍的这几个美白当家的成分都是可以让皮肤变白，但是在每个人身上的作用会不一样，这个通路不白就试试另一个通路，不要在一条道上死磕。
l α-熊果苷
最早是从熊果（bearberry）中提取出来的，所以叫熊果苷。分子式上看，就是在氢醌接上一个亲水大分子（葡糖苷），能在保留酪氨酸酶抑制性能的同时，大大降低细胞毒性，有较好的祛斑和去除局部黑色素的效果。
l 苯乙基间苯二酚（377）
之前我们有讲过，在用斑马鱼的模型测试20种有美白功效的成分时发现，377效果最好，当然安全性风险也很高。主要通过抑制酪氨酸酶的活性来抑制黑色素的形成，具有高效的美白能力和皮肤适应性。
| 维生素C
既能还原黑色素，抗自由基，又能抑制酪氨酸酶的全能选手。
相对于维C，其各种衍生物各有特色，以抗坏血酸葡糖苷为例，稳定性更强，刺激更小，限用浓度不超过2%。
| 曲酸
是日本酿造米酒的副产品，有良好的抗氧化活性，也是通过抑制酪氨酸酶的活性来达到改善色素沉着，提亮肤色的效果。
| 烟酰胺
属于维生素B3，可以抑制黑色素转移到角质形成细胞，还可加速细胞代谢来达到美白效果。
| 果酸
果酸不是一种成分，而是一类成分，最常被用到的是羟基乙酸及乳酸等。主要是通过加速剥脱，达到改善暗沉、使肤色均匀的美白效果。
脱离成分谈美白是不靠谱的，当然了，只看成分不谈技术同样不可取，所以选择产品的时候我们可以还优先选择那些在市场上已经成熟规范的、且口碑良好的品牌。
至于什么美白好用，我比较推荐大家的有这几款：
宠爱之名亮白净化光之钥精华
参考价：30ml/495rmb
说到美白这个话题，怎么可以没有宠爱之名！我对宠爱之名家的产品一直有莫名的好感，从大学就知道它家做美白真的是有根有据的好。
很多美白精华只能在晚上用，宠爱之名这支亮白净化光之钥精华全年全天都可以用，如果你要说肉眼可见变白的话，应该没有一款美白精华可以满足你，但是用了它你会发现你的皮肤变得透亮，就是那种整个肤色都在发光的感觉，清透，健康的白润~
这支亮白净化光之钥精华的主要美白成分就是上面说的熊果苷，它的熊果苷浓度正好处于医美浓度的临界点，不偏不倚正好6.5%，因为当浓度大于7%时，抑制不成反倒会促进黑色素的生成，可以说真的挺大胆了。
它不仅有熊果苷的加持，还添加了多种维生素以及果酸精华，给肌肤双倍的亮白，与此同时它还添加了甘油等成分，兼顾了保湿和修护的效果，成分配比给100昏也不为过~
质地会比较稠，所以非常适合秋冬，很滋润，上脸吸收很快，没有负担感，提亮效果出彩。
肌肤哲理维他命C密集亮颜粉
参考价：7.1g/350rmb
看名字就能知道肌肤哲理这一小瓶粉就是维C粉啦含有99.8%的高纯度维C，可以快速美白淡斑、去除痘印、并且提亮肤色，是肌肤哲理家的明星产品。
维C还有抗氧化和抗自由基的功效，能从根本上改善暗沉发黄的肤色。它还能促进胶原蛋白新生，让皮肤更饱满，有抗衰老的作用。
除了维生素C，它还含有维他命原B5、绿茶、精氨酸、甘草酸胺和芦荟成分。绿茶含有大量的不饱和脂肪酸，能加强维C的抗氧化和抗老能力。精氨酸能强化角质层，搭配维他命原B5，让保湿效果更好。甘草酸胺和芦荟能镇静消炎，舒缓敏感。
这些配方，让这款VC粉在美白的同时，又具有了保湿和抗老等多种功能。
而且它被设计成了特别的粉状，就是为了保证活性成分的有效性，不会轻易氧化失效。不含防腐剂，成分温和，不会刺激肌肤，也能最大限度地发挥成分的功效。
使用时，用附带的小勺子取一勺或半勺美白粉，然后和任意液状精华或面霜混合使用。（它的兼容性非常强，只要是水性的化妆水、精华、乳液都能混合）
每周使用3次就可以，另外需要注意的是，因为是维生素C，所以白天使用时，需要注意防晒哦。
PTR彼得罗夫焕亮修护维生素C精华液
参考价：30ml/830rmb
（丝芙兰独家发售！）
彼得罗夫的卡姆果美白线全线改版了，现在的是全新的维C美白线做得更棒了，大家一定要去丝芙兰试试看它的肤感，你绝对会爱上的！
说到彼得罗夫的护肤，国内可能还是比较小众，但是在欧美地区，真的是非常火爆，真希望大家能看到多点这种好用实实在在的品牌。
为什么我要推荐这支精华？因为它含有20%高效抗坏血酸，高效抗坏血酸比传统维生素C强50倍！
而且涵盖亮白和抗衰老双重功效，富含3%的维生素E和2%的阿魏酸，帮助肌肤抗衰老、紧致焕亮，这个创新配方真的是一绝。
取1-2泵涂抹于面部肌肤，轻轻按摩以促进更好的吸收达到最好的效果，有效抚平面部肌肤问题，持续使用效果更佳。
美白真的不是一两天就能看到效果的，答应我一定要坚持啊姐妹们！
兰嘉丝汀美肌修护淡斑亮白精华露
参考价：50ml/920rmb
兰嘉丝汀的这支美白精华露，我一点想说的就是大家千万不要被它的价格劝退！看看它的容量，有50ml，算一算，其实性价比还是很高的。
其实算起来，我推荐过几次这支精华了，能看得出真的是大它，啫喱质地中含有美白和抗氧化双重配方，还有4种酶帮助肌肤修复损伤，从雏菊、红藻、甘草根中萃取的美白成分，复合美白之星维C衍生物，让肌肤更加的透亮匀称。
阻止黑色素的沉淀与生成，很适合经常熬夜、脸色暗黄，同时很适合肤色不均匀，色素沉淀的夜猫子们。
清爽的质地触肤就融化了，然后被肌肤轻易的吸收进去，整张脸都是清爽又湿润的，所以它的肤感让我觉得真的是很舒服。
先修复，再将美白和抗氧化进行到底，让肌肤充分的休养生息，肤色均匀了，明亮了，那些因为日光带来的肌肤小困惑也就一扫而空了。
秋冬阳光少、防晒方便，更适合来点有针对性的产品，在这个时候选择美白真的是一个非常明智的选择！
而且谁不想在冬季做一只慵懒却又白到发光的“睡美人”？想想都有点小兴奋呢。
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