过敏不是个好事情，尤其是紫外线过敏。
在大伙儿尽情地享受阳光，海浪，沙滩的时候，某司令心里翻来覆去想的都是如何防止晒红晒伤。偶尔亲近一下海边也会选择阴天或傍晚，紫外线不十分强烈的时候。（说出来好心酸）
紫外线过敏，医学上叫做“日光性皮炎”。就我来讲，遇阳光暴晒，皮肤除了迅速变色以外，还会泛红，起疹子。白天不觉着如何，日落以后就会发烫发痒。
不挠难受，挠了就破皮儿或出痧似地一片，惨不忍睹。（是的，本司令还有一个优点：皮薄）
这么多年跟紫外线斗智斗勇，总结了一点小小心得。或许对大家来讲都不是什么新鲜概念了，但贵在坚持，知道了就要好好实践下去哦。
预防hin重要
预防是个大问题。
其实不只是防晒，涉及到皮肤的保养，无论是抗衰老，美白还是祛斑，最重要的永远都是预防和延缓问题出现的时间，因为任何补救措施都不可能帮你恢复最初的样子。
防晒常识及误区
1）防晒产品每天使用，且用后需卸妆
阴天的时候最容易放松警惕。平日里听到最多的就是“又没有太阳，怎么会晒到？” 这么说的同学需要想一下，天晴的时候你看到紫外线了吗？
阴天的时候太阳被遮住了，可紫外线并没有，所以还是要注意防晒，如果皮肤不是很敏感的话，30倍防晒就足够了，如司令一样敏感的，常年50倍基础防晒。
一次用量建议不要小于1元硬币大小，且不要忘了耳朵和脖子。
另外，用防晒产品，一定要记得卸妆。无论是化学防晒霜还是物理防晒霜都含有一定的化学制剂，再加上防晒霜的质地，一天下来油尘混杂，为了保持肌肤的通透性和清洁度，最好别偷懒。
2）见水易晒伤
海边玩耍最容易晒伤，除了选用防水系的产品以外，最好2小时补一次。
（日常生活中2小时补一次不太现实，可在早上出门时涂厚一些，用喷雾补或配合其他物理防晒手法）
防晒喷雾也是比较不错的选择，方便快捷，适合快速“补给”用。但喷雾本身太过轻薄，建议多喷几次，并且一定要有防晒霜或者防晒乳打底。
3）晒伤修复
（300ml一大罐可以用很久，效果也不错。）
Level 1：如果没有晒伤，一般不需要做太多特殊处理。正常的卸妆和护肤步骤就可以handle了。
Level 2: 如果觉得干燥缺水，可在基础清洁后，做一个【补水面膜+美白面膜】；补水是给肌肤喝水，美白用来抵抗黑色素沉积。
Level 3: 如果出现泛红，脱皮等现象，就表示皮肤已经晒伤了，建议用【芦荟胶紧急修复+补水面膜】紧急修复，转天早上再做一个【补水面膜+美白面膜】。如此，基本就可以将肌肤恢复到正常状态了。
防晒好物推荐
1）防晒霜
想必大家已经从各个途径了解很多了，这里只说司令的使用经验。
“安耐晒”大家都不陌生，几年前就火到了人手一瓶的程度。日本Cosme化妆品大赏，排名第三。
【使用心得】①明星金瓶系列，适合户外，有防水功效，但滋润度欠佳，更适合油皮使用；
②相比瓶装，管状保湿程度似乎更好一些，司令用的是下图白管。
日本嘉娜宝Allie保湿防晒乳。多年高居药妆店防晒产品销售榜首，也是我多年来唯一久用的一款防晒霜。
【使用心得】保湿滋润，适合干皮使用，且平价量大。但质地稍厚，不太适合跟滋润度过高的产品使用。
日本雪肌精防晒乳液。
【使用心得】除了满足保湿需求外，质地轻盈，清爽不油腻，还带有一点美白的功效。很多人忌惮雪肌精的酒精成分，但这款用着完全不会感觉到刺激。
2）遮阳帽
最开始对这种帽型总是敬而远之，觉得距离时尚差了好几个光年（）
，直到本司令有了一个每年丢一顶，每年都执着去加购一顶的可爱朋友。
帽子在她身上演绎出了多种美丽可人的风格，现在也是我的最爱之一。
下图第一款帽檐略小，面料厚实，容易造型，可折叠，更适合春秋天；
第二款帽檐大，后面可遮住脖子，且采用了更轻薄的材质。头顶的地方设有透气网，夏天戴起来更凉快透气。
3）一款防晒又保暖的袖子
因为胳膊也很怕晒，所以背包里常年装着这样一副袖子。
上抵腋窝，下到手指的长度刚刚好。天晴的时候可以防晒，阴雨天可用来保暖。针织的材质，透气性良好且不含荧光剂。
某宝上挖掘到的相似款。
4）UV
遮阳伞的优点在于防晒的同时也满足了通风的需求，比较凉快；缺点是双手得不到解放，并且防紫外线镀层一般两年左右就失效了，频繁换又很麻烦，所以更多的时候不过是单纯的遮阳罢了。
正规的UV伞，一般都会带有【UV+防晒指数】，建议大家选购时检查清楚。
此外，由于地面也会反射一部分光到脸上，所以外面加镀层，反射紫外线；伞下黑色里衬，可最大程度吸收紫外线的设计为佳。
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