补水面膜可以天天用吗？你知道如何正确使用面膜吗？

补水面膜这种产品可以天天用吗？

护肤是根据自己肤质的情况进行系统性的护理，而不是说每天做了面膜，皮肤就会好，如：你每天做美白面膜，皮肤就会白了？太天真了吧，你不做防晒护理，别跟我说什么美白了，最好的护理方法是：根据自己肤质的情况，选择自己适合的护肤产品，专业人士的推荐和建议应该比自己选择更合适。

各种诉求的面膜使用频率各不相同，聪明敷面膜才能打造光采好气色。

敷面膜频率的准则是，除了挑选面膜时应留意成分标示之外，各种诉求的面膜使用频率也各不相同，过度使用反而会造成肌肤负担。

挑选面膜时应注意包装外成分标示，避免甲醛含量过高、添加过多香料或成分太过复杂的面膜，使用频率则需视个人肤质与肤况作调整，一般而言，保湿面膜约2～3天使用1次、抗皱面膜约3～5天使用1次、美白面膜约7～8天使用1次、控油清洁面膜约6～10天使用1次即可。

补水面膜可以天天用吗？

对我来说补水面膜就等于是蔬菜，像白菜西洋菜番茄这种简单配菜每天都可以吃，但是牛油果、土豆等有些复杂的“蔬菜”每天吃也会腻的。所以补水面膜想每天都能用，就要找些成分比较轻的，功能比较单纯的“傻白甜”。

就是那些你觉得并没那么好用、精华素不多，功效不太强劲、敷完感觉保湿了，但一两个小时就会打回原形的面膜。

“闺蜜落下的Hello kitty面膜，没什么鬼用，就是敷上去照个相发发社交媒体，啥保湿、美白、焕然一新……都没有…噢，保湿也就是敷后那一两小时脸会感觉比较柔软吧。”

季节交替时节，肌肤容易出现过敏现象，必须特别细心清洁、保湿与防晒，可适度提高保湿面膜的使用频率。

如果太密集地使用保湿面膜，有时候吸收反而不好，还有可能出现油脂粒、粉刺等状态。

所以是否可以天天敷面膜，那取决于你选择的面膜材质问题，但如果想要更好的保湿效果，敷面膜前后的重点步骤反而影响更多。

正确的敷面膜步骤为将脸部洗净后，先以温热毛巾敷脸3分钟，再以化妆水轻拍打底，不仅能让面膜更服贴，也可提升吸收；敷面膜时先从眼部轻贴至全脸，并细心调整细部是否紧密贴合，切记不可超过面膜的建议敷用时间，最后轻轻由下向上取下；敷完面膜后，利用剩余精华液以指腹轻柔按摩脸部，再涂上乳液锁水保湿。

洗澡后半小时是敷面膜的绝佳时机。但是为什么要限定时间，面膜原理来自于密封作用，利用面膜布将外界空气阻绝，肌肤些微升温促使毛孔扩张，达到水分补充及滋润效果。太久了反而对皮肤是一种伤害。

我觉得能做到以上的话，面膜是不是每天使用来达到保湿的效果就不重要了。

肌肤本身有自身的代谢功能，当肌肤自身代谢100分的时候，你的肌肤表现很完美，当你的肌肤有一些粗糙干燥时，说明你的肌肤缺水，对水分的吸收不足，需要用面膜来辅助肌肤吸收水分，使肌肤处于水分充足的状态，现在强调重点，是辅助，是辅助，是辅助！就是说肌肤的自主代谢能力是第一位的，健康的肌肤吸收水分和营养的能力都是很强的，如果肌肤长期有渗透剂的作用，会降低肌肤本身的代谢吸水能力，一旦外界补水减少，肌肤马上出现缺水，干燥，粗糙现象，肤质变坏。