爱美妙招：8个小方法轻松去除眼袋

hello，我是子玉。

昨天有个小粉丝问我，怎么去除眼袋？后来我找到了一些去除眼袋的方法，在这里分享给大家。

我们先了解一下眼袋都是怎么形成的，然后再对症下药。

眼袋的形成有很多的原因，比如说作息时间没有规律，抽烟喝酒或者是上夜班熬夜、加班加点工作导致的睡眠不足等等。比如我们看到很多网络作家，网络写手，从事文化工作需要经常用到计算机的这一类朋友，由于眼睛的近视，或者是屈光不正，没有准确的佩戴合适的眼镜，还有一部分朋友是因为减肥导致的皮肤松弛，更有少数女性朋友化妆方法有误，画眼线时用力过大，或者说经常性的不洗手揉眼睛等等这些原因都会导致出现眼袋。

所以，去除眼袋的第一个方法：

NO1，合理休息

了解了眼袋形成的原因，我们就可以对症下药了，所以第一点就是要合理休息，不要熬夜，每天至少保持有8个小时的睡眠时间。晚上10点半到早上6点半这个时间最合理。

NO2，适当减少眼睛接触计算机的频率

我们都知道计算机是有辐射的，眼睛接触计算机时间久了，应该适当的放松与一下，或者在电脑周围放一盆绿色的植物等等。

NO3，养成良好的卫生习惯

这里主要是用眼卫生，不要经常不洗手揉眼睛等！

NO4,眼部按摩

每天睡觉前用手指在眼肚中间的地方轻轻压10次，天天如此，眼袋浮肿的位置，有空的时候多做一做眼保健操，按摩一下眼睛周围的穴道，促进眼部血液循环，让眼睛充分放松起来。

这个方法虽然简单，但重点在于坚持，只有坚持下去才能看到效果。

ＮＯ５，化妆

　　　如果只是偶尔出现了眼袋，可以通过化妆进行遮盖，不过长期用化妆法遮盖也不是一个好办法，这个方法只是针对偶尔熬夜产生的眼袋解决办法。

NO6，眼霜和眼贴

这个相信不用我多解释，大家都用过，而且在网上卖的也不贵，可以尝试一下。

ＮＯ７，茶水冰敷

茶叶这种原材料很容易获得的，只需要泡一小杯茶，然后放在冰箱中冰冻，在一刻钟以后取出，用一块儿化妆棉蘸茶水，然后再敷在眼皮上，既能够去除眼袋，又能够消除眼部的浮肿。

ＮＯ８，食疗

各位宝宝可以在饮食中有针对性的吃一些胡萝卜或者芹菜，这些都是对眼部有益的蔬菜，可以很好的改善我们的肌肤，当然在日常生活中也可以多吃一些鱼肝油，蛋白，动物肝脏还有一些绿色蔬果类的食物，并保持营养膳食均衡，这样就可以给我们的眼部提供充足的营养物质，也可以达到明目和去除眼袋的效果。