现在的生活太过繁忙有木有？肌肤开始变得越来悲催的有木有？渐渐发现肌肤已失去了年龄本色的有木有？照镜子却不忍心看到自己暗淡无光又布满问题的脸的有木有？夏末秋初，不仅要对抗天气的干燥缺水，还要面对环境问题，不即时调理，就会速变黄脸婆啦！
除了气候问题，繁忙的工作，加班熬夜已经变成了家常便饭，面对着各种电子产品的辐射（穿上防辐射服，现在也被告吹无效）！肌肤先天的暗黄……这么多问题加起来，想让皮肤保持水嫩白皙真是难上加难！
先别愁眉苦脸，2015的秋天可不是世界末日，美容专家告诉我们，想恢复美丽动人的肌肤只需一段小小的过程哦，提前30日订制一个护肤计划，包你在10月之前脱胎换骨！
肌肤月度美丽计划
22+ 四周美肤计划
22岁，本应是一个令人羡慕的年龄，皮肤细胞活跃，新陈代谢旺盛，皮肤水分充足，光滑而富有弹性，肤质简直像婴儿般嫩滑细腻，说白了，底子很好！所以，要想恢复本色，无需“吃大餐”，只要用心护理就好。
第一周：祛角质，深层洁肤
第一步，就是让肌肤得到彻底的清洁。平时使用BB妆、粉底、隔离，甚至彩妆又不想留后患的话，一定要注重每晚的深层清洁。美白产品中，如果含有果酸，就有去除角质的功效（但是，请不要天天使用）；含有植物、水杨酸等成分的洁面品，其成分能深入毛孔，杀菌、保湿，起到控油功效。当然，不建议早晚都使用深层洁面品哦，白天以清水洁面，或选择皂类产品就可以了。
第二周：局部控油
深层洁肤之后，重点就要转移到控油上，而这年轻肌肤不需要整脸控油，重点是T区。建议只对特别泛油的T区进行控油，而不是全脸，准备两个水状或凝胶类的控油产品能保持全天仪容。
第三周：爽肤、深层补水
虽然只是整个护肤程序中的短暂瞬间，却有长远的意义。对于希望皮肤更细腻、美白、控油等功能诉求来说，还是满有用的！
第四周：柔肤、美白
你的肌肤的状态已经趋于完美了，如果想让肌肤更出众的话，就要加强柔肤和美白工作，使用有丝滑感的保湿美容液和皙白精华，早晚呵护肌肤是关键。
美丽必备：
➀ 梦妆水仙花沁透调理水
蕴含水仙花萃取精华，涂抹后即刻被肌肤吸收，帮助缓解肌肤干燥困扰，有效舒缓肌肤。
➁ 悠莱净舒润护洁面膏
专为敏感肌肤开发的保湿滋养洁面产品，温和去除多余的油脂及污垢的同时，更能有效舒缓、滋养肌肤。
28+ 四周美肤计划
这个年龄的肌肤状态稳定中有下滑趋势，皮肤还算细腻，但弹性差了很多；额头及眼下会出现细纹，皮脂腺分泌逐渐减少，但T字部分油脂分泌却异常旺盛。有的人甚至皮肤敏感了，还伴随着色素沉淀。此时，肌肤正值好坏分水岭，千万别找借口说没时间护理！
第一周：消炎、温和清洁
奔三的肌肤多多少少都会有些炎症，比如肌肤性质的改变、皮肤上爱长东西了、偶尔敏感……要在一个月改善皮肤的话，消炎和温和清洁是重点。在此时做深层清洁反而会给肌肤增加负担，一款温和洁肤产品则给肌肤带来的感受应该是洁净、通透、不紧绷。
如果你开始使用一款新的洁面产品，皮肤出现了痘痘、发炎等症状，而你又没有更换其他护肤品，那很可能就是洁面产品不适合你，最简单的护理就是换一款去油功效好的洁面产品（最重要是，一定要先使用小样做测试）。
第二周：舒缓、调理
进入第二周，要乘胜追击，把肌肤调理得更稳定。要想肌肤零隐患的话，这一周要马上调整肌肤，最必要的功课就是舒缓！找到温和的植物护肤成分的化妆水和美容液（对于轻熟肌肤很重要）为肌肤穿上保护衣，将造成敏感的因素减少到最少。
第三周：眼周紧致
面部肌肤调整到相对稳定状态后，再调理眼周肌肤。在细纹还没有变成深纹之前，除了选择抗氧化眼霜，对于已形成细纹的眼部，要使用眼部美容液或眼部抗老精华，每周使用两次就可以了。
第四周：密集补水
进入冲刺阶段，肌肤目前最需要的就是补水！选择含有天然植物成分的高保湿晚安面膜和滋润补水型面膜，交替使用，可令肌肤水润丰盈。
美丽必备：
➀ 宝拉珍选 大地之源洁面凝胶
水溶性弱酸配方，独特的微泡沫凝胶质地，为肌肤带来清新、爽滑的洁净感受；富含库拉索芦荟、葡萄糖等纯天然保湿成分，有效舒缓干燥敏感肌肤，提升肌肤含水量。
➁ 佰草集新玉润保湿洁面泡
细腻丰富的碳酸泡能促进肌肤活力，配合温和弱酸性氨基酸洁颜成分，清洁肌肤的同时本草活性成分渗透入肌肤，令肌肤柔润嫩滑。
30+ 四周美肤计划
事业上刚有点成就，皮肤问题就来了。新陈代谢减慢，皮肤问题不断：越来越干、暗淡、松弛、皱纹、色斑、甚至早就销声匿迹的暗疮也开始了，关键是，用什么护肤品都显得乏力。所以，你需要的所有护肤品都得有极强的抗老性和极高的修护功能。
第一周：密集补水
狠补面霜也解救不了熟龄肌的干渴，第一周，除了保湿面霜以后，你还需要两种补水面膜，一种是高效保湿面膜，一种是抗老紧致亮肤面膜，每天在脸上敷一次（两种面膜交叉使用），什么细纹、干纹、脸紧绷，通通都搞定。
第二周：紧致毛孔
从这一周开始，要对粗大毛孔防微杜渐了！要知道，粗大毛孔是肌肤衰老的前兆。想让脸滑嫩紧致就不要让粗大毛孔成片。所以，你需要一瓶靠谱的保湿收敛水，它能让肌肤细胞间的保水度充足，令肌肤24小时水润。
第三周：面部抗老
你还至少需要一个“除锈”产品，就是具有细胞修护功效的美容液或精华，一方面促进营养吸收，另一方面帮助细胞修复。在第三周使用这种高浓度产品之前，要搓手掌至温热后再使用产品，这样能让化妆品吸收得更好。
第四周：紧致滋润
最后一周很关键！打造年轻的肌肤你还缺乏“光泽度”！而这个光泽度就是给肌肤喝点油。质地较油一些的紧肤精华和妆前乳才能让肌肤看起来泛着“青春光泽”，但是要注意的是，每晚睡前要给肌肤多补点保湿水。
美丽必备：
➀ MTM[量肤定制]透亮净化面膜
透亮净化面膜就像吸尘机般，深层洁净面部污垢，让肌肤恢复剔透亮白，进入洁净无瑕的新体验。
➁ swiseresie 丝维蓝皙丝滑冰膜
采自阿尔卑斯冰川水精华，高科技纳米脂质体技术，层层细化，快速吸收；提取深海珊瑚水精华，高山远古的珍藏，汇聚深海矿石的馈赠，赋予肌肤莹滑光彩。
美容专家的计划
时尚美容专家云峰老师的建议：
如果让我一个月彻底改头换面的话，在美容方面最重要的就是日夜的密集保养，而且每一天的程序绝对不能错：
早上 洗脸→化妆水→眼霜→精华→保湿霜→防晒霜；
中午 沾湿化妆水或保湿喷雾清洁脸部→精华→防晒霜；
晚上 卸妆乳→清水洗脸→滋润化妆水→美白或保湿面膜→保湿霜；
睡前30分钟用带有果酸化妆水，如杏仁酸，沾湿化妆棉拍打全脸→眼霜→含果酸精华→美白乳→保湿乳；
睡前10分钟 涂抹带果酸化妆水，倒入手掌后，拍在脸上，再涂一些具有保湿抗老功效的乳液。
时尚美容专家Liensa的建议：
吃：女人要美当然不可缺铁，铁是女生气色好的关键，要有充足的铁质才不会贫血。铁质从何来？鸭血、豌豆、猪干是前三名！
如果你不怎么吃这些，那么，毛豆、红豆、豆腐也是很好的选择。我个人也缺铁，医师总是建议我多吃这类食物。同时，我不吃加工食品，一天喝一瓶500ml的牛奶，零食吃小鱼干，补充钙。一星期我发现我蹲下再站起来不会头晕无力了，脸部也不蜡黄。
运动：我每天都保持有氧运动，比如跑步、快速走路、骑脚踏车、游泳轮着来。
护肤：一天洗两次脸，一周敷清洁泥膜两次，一周去皮肤角质一次，一周保湿面膜跟美白面膜轮替，两天一次。
专家简介：
云峰老师：亚洲跨界造型狂人、时尚美容专家、活跃于明星时尚圈的全能设计大师、人气跨界喜剧演员，致力于护肤领域、彩妆造型长达十余年，是众多一线明星的御用造型师。
Liensa：美容时尚专家，新浪名博美容博主，时尚网络杂志等多家媒体签约作家，对美容护肤有独特见解，虽为人母却拥有天使脸庞魔鬼身材。
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